Wist u dat een slechte adem kan worden veroorzaakt door uw (tromgeroffel aub) tong?
Als u nog steeds niet kan geloven, denk aan de laatste keer dat u uw tanden geborsteld (hopelijk binnen de dag, of je bent in ernstige problemen). Wist u merkt dat uw tong had een dikke, kleverige witte film op het?
De meeste mensen weten niet eens geven het een tweede gedachte, laat staan proberen om het afschrapen. Maar, dat witte ding op je tong is eigenlijk niet een van nature voorkomende stof in je lichaam. In feite is een vorm van plaque die een onaangename geur kunnen veroorzaken. Tuurlijk, je kan tandenpoetsen en naar de tandarts regelmatig om de 6 maanden, maar dat op zich zal je niet verzekeren nooit met een slechte adem.
"Maar mijn tandarts zegt dat ik ben eigenlijk aan het doen heel goed met al mijn borstelen, spoelen en flossen ", zou je kunnen zeggen. "Ik heb zelfs langs alle gewone toetsen en examens, en ik ben holte gratis! Waarom moet ik zorgen te maken over mijn tong? Is het niet alleen mijn tanden die er toe?"
Als je een van degenen die denken op die manier, kun je beter denk opnieuw. De tong is eigenlijk warm en vochtig, een uitstekende voedingsbodem voor bacteriën. De reden waarom uw tandarts niet kunnen opmerken uw slechte adem kan zijn omdat hij het dragen van een masker, en is immuun voor vieze geur van uw mond.
Het goede ding is, het toevoegen van eenvoudige stappen, zoals het gebruik van een mondspoeling (alcohol- gratis) en schrapen die wit film van je tong een lange weg zal gaan in het voorkomen van slechte adem. Overdrijf het niet, hoewel, want je kan eindigen doen meer kwaad dan goed. Wees voorzichtig met het schrapen, of kun je uiteindelijk jezelf pijn te doen.
Het schaven voordat je spoelen kan ook nuttig zijn in volledig het elimineren van de bacteriën in je mond, als je de kans om alle bacteriën te spoelen met water te krijgen of mondwater naar beneden in de gootsteen.
uw tandarts zal ook nuttig zijn bij het beantwoorden van uw vragen over de tong hygiëne zijn. Hij of zij kan niet merken dat je een slechte adem, omdat ze het dragen van een masker, maar het kan nooit kwaad om te vragen wat kan worden waardoor uw conditie. Zich bewust van de oorzaak je onaangenaam ruikende adem is de eerste stap in het genezen van dit probleem.
Geloof me, schrapen dat dunne film van je tong is niet alleen een voorloper van het wegwerken van een slechte adem , maar het is echt heel bevrijdend. Je tong zal direct voelt frisser, gezonder en schoner. Als je wilt weten wat ik bedoel, ga je gang en pick-up een schraper en probeer het uit. Je zult moeten doen jezelf en je tong een groot plezier.