Iedereen wil een grote witte glimlach - tanden zijn een van de eerste dingen die we als mensen merken over elkaar. Vandaag de dag wordt het steeds makkelijker voor iedereen om witte rechte tanden hebben. Dus terwijl de beste manier om rechte tanden hebben is om uw lokale Medicaid orthodontist te bezoeken, hier zijn enkele andere tips om uw mondhygiëne te verbeteren en uw glimlach helderder en mooier.
1. Borstelen: Het is belangrijk om te poetsen op zijn minst twee keer per dag, en als je echt wilt dat uw tanden om te schitteren, borstel na elke maaltijd. Plaquette die voortbouwt op je tanden kan leiden tot het geel en ongezond uitzien, en borstelen verwijdert meer dan 98% van de plaquette. Als dit niet haalbaar voor u, dragen sommige gom, die ook kan helpen om voedsel deeltjes die stok in je mond te verwijderen.
2. Flossen: Hoewel u misschien denkt dat het een pijn, flossen helpt enorm om de plaquette die uw tandenborstel niet kan bereiken te verwijderen, en dus, helpt om je tanden recht en je tandvlees gezond te houden
3.. Kleuring dranken: Thee, koffie, rode wijn, tabak en cola alles kan invloed hebben op de kleur van uw glimlach, dus het is best om uw consumptie van deze dranken te minimaliseren. Drink veel water, vooral na het eten te helpen spoel je mond van het residu dat zich vastklampt aan je tanden.
4. Gezond voedsel: knapperige groenten en fruit profiteren van uw tanden van de zachte wrijven werking van kauwen. Plus, de vitaminen en voedingsstoffen in deze voedingsmiddelen helpen om ze sterk en gezond te houden.
5. Tand slijpen: Als je gestresst bent of gespannen en je merkt dat je het malen van je tanden 's nachts of als je gefrustreerd bent, STOP. Dit kan micro scheuren veroorzaken in uw tanden en maakt ze donkerder rond de randen. Ontstressen is belangrijk voor zowel je mentale en uw tandheelkundige gezondheid!
6. Het bleken van tanden: Als u niet tevreden met de kleur van uw tanden hebt, dan kun je altijd proberen een tand whitening product. Uw tandarts kan u een waterstofperoxide-oplossing voor de beste resultaten te bieden. Probeer niet het zelf, overleg dan met uw lokale Medicaid orthodontist of tandarts.
7. Bretels: Als uw tanden zijn een beetje (of veel) druk, dan beugels zijn de beste manier om een mooie glimlach. Hoewel ze de tijd kunnen nemen, gewoon jezelf eraan te herinneren dat de meeste goede dingen in het leven doen. Het is gemakkelijk om te zoeken en vind een NYC braces orthodontist.
8. Invisalign: Hoewel niet iedereen is een kandidaat voor Invisalign, als uw tand crowding is relatief klein, dit proces maakt gebruik van een reeks houders om ze te strekken. Op dezelfde manier kunt u met uw Medicaid orthodontist om te zien of u in aanmerking komt voor een uitneembare orthodontische toestel, zoals een houder, om je tanden in lijn te houden.
Wat uw tanden probleem kan zijn, het volgen van deze tips is zeker helpen. Vergeet niet, geduld is de sleutel tot het hebben van een witte glimlach, dus of het nu met bretels of tanden bleken, om de gewenste resultaten kost tijd te zien. Geef niet op, en beginnen met het verbeteren van uw mondhygiëne vandaag!