Het is belangrijk om je tanden schoon te houden. Soms terwijl uit en over het is moeilijk op te ruimen. Leer een aantal strategieën die kunnen helpen.
Het is belangrijk om te proberen om je tanden schoon te houden met regelmatig flossen en poetsen om tandbederf wat kan leiden tot allerlei problemen later te voorkomen. Het meest op dit te doen om te voorkomen dat tandpijn en om te voorkomen dat u naar de tandarts zo vaak. Op sommige momenten, zult u niet rond een tandenborstel om je tanden goed te reinigen na een maaltijd. Er zijn een aantal alternatieven die je kunt gebruiken als je niet thuis bent om uw tanden goed te poetsen om ze schoon te houden.
Een ding om te doen is om uw zijde te houden met u in uw zak of tas. Floss is niet veel ruimte in beslag en kan snel worden gebruikt in het toilet om ervoor te zorgen dat uw tanden zijn een beetje schoner. Dit is vooral belangrijk als je iets vast tussen de tanden om hem eruit te halen voor het comfort en zo dat het niet beginnen met een probleem opleveren voor u.
Een ander alternatief dat velen proberen nu gebruikt draagbaar en disposable tandenborstels. Deze zijn voor het opruimen als je geen andere opties. Je wilt niet dat deze de hele tijd te gebruiken, omdat je niet wilt dat te veel dingen weg te gooien, maar er zijn momenten dat je deze kunt gebruiken. Als u in het bijzonder kleverige en suikerhoudende stoffen in je tanden, die het nodig heeft om af te komen.
Sommige carry mondwater in kleine containers. Hoewel dit niet echt schoon eten van je tanden, het kan alle bacteriën die in je mond, dat zou kunnen veroorzaken problemen te doden. Het is ook een snelle manier om de kwaliteit van je adem te verbeteren.
Overweeg een aantal verse groenten zoals selderij of wortelen of eventueel een appel met u. Deze types van voedingsmiddelen zijn rijk aan vezels en het kauwen kan u helpen bij het reinigen van uw tanden. Het is niet de beste methode, maar het is iets om te overwegen.