De grote bal daalt. Een nieuw jaar begint. Voor miljoenen mensen, dit moment is een tijd van bezinning en optimisme voor een betere dagen. Dit Hopefulness vaker wel dan niet zelf belichaamt als de resolutie van de New Year's. Maar, zoals we allemaal weten New Year's resoluties zijn vaak moeilijk te houden. Mensen maken vaak toezeggingen buiten hun capaciteiten en ambitie, en de resolutie van de New Year's een bron van mislukking in plaats van hernieuwd vertrouwen.
Door het maken van een paar eenvoudige veranderingen in uw dagelijkse routine en het geven van jezelf een paar vriendelijke herinneringen elke dag, zal tandhygiëne niet alleen grote voordelen voor de gezondheid, zal het een positieve stap in de richting van een betere u en een resolutie bewonderenswaardige New Year's bereikt worden.
Hygiene At Home
Enkele eenvoudige verbintenissen thuis kan betalen grote dividenden in mondgezondheid. Volgens de Canadese Dental Association (CDA), en zorg ervoor om te poetsen na de maaltijd en ten minste twee keer per dag speelt een grote rol in het verwijderen van voedsel en bacteriën uit de tanden en tandvlees. Als tandplak voor vermist wordt gelaten, kan het veranderen in een geharde stof (tandsteen), en holtes kunnen vormen, wat leidt tot tandbederf en zelfs verlies van tanden.
regelmatig flossen is net zo belangrijk voor mondhygiëne als tandenpoetsen. Vaak voedsel wordt gevangen, waar een breed tandenborstel niet kan bereiken. Gecombineerd, flossen en borstelen verhoogt de algemene netheid van de tanden en tandvlees.
Orthodontisten zijn van mening dat, om wat voor reden de meeste mensen denken dat borstelen is genoeg om holtes weg te houden, maar om een gezonde mond te bevorderen, mensen nodig hebben om te investeren in het poetsen, flossen en spoelen. Ik garandeer dat als je al deze dingen doet, zul je een verschil in de manier waarop uw tanden voelen voelen.
mondwater en spoelingen kunnen sterk variëren in hun effectiviteit. Met antimicrobiële spoelingen en cosmetische spoelingen produceren verschillende effecten op de mond, moeten individuen overleggen met hun tandarts over de juiste keuze en de frequentie van het gebruik.
Een andere handige tip at-home hygiëne is om je mond op een routine-basis te onderzoeken . Het herkennen van eventuele nieuwe problemen kan voorkomen dat grotere problemen voordat ze uitbarsten.
Werk /School Hygiene
We besteden ten minste een derde van ons dagelijks leven op school of op het werk. Dit is een aanzienlijke hoeveelheid tijd, dus het is belangrijk om een aantal van uw tijd te besteden weg van huis onderhouden van goede tandheelkundige gewoonten.
Orthodontisten zeggen dat, na de lunch, een snelle floss en /of borstelen lang kan gaan manier. Het schoonmaken van de tanden op het werk of op school is incredibily belangrijk, maar veel mensen vertrekken mondhygiëne aan het comfort van een eigen badkamer. Helaas, zonder op te schonen na die cafetaria lunches of bedrijf lunches, voedsel en plaque wordt etterende in je mond de hele dag lang.
Mensen ondergaan orthodontische behandeling moet vooral gericht zijn op het borstelen en /of flossen na elke maaltijd. Met behulp van een tandenborstel of een speciale orthodontische flosser, mensen met beugels of Invisalign moeten hun orthodontische apparatuur ijverig te behouden.
Een van de ergste dingen die een volwassene of een kind kan doen is het verwaarlozen van hun orthodontie. Vreemde voorwerpen in de mond als beugels en Invisalign trays kan een broeinest voor bacteriën. Orthodontie zijn bedoeld om de glimlach van een patiënt te verbeteren, maar zonder goede gewoonten zal de patiënt de meeste kans hebben andere tandheelkundige problemen naast tanden verplaatsingen.
Degenen met beugels moet de praktijk boven poetsen, onder en rond hun beugels en draden zo veel mogelijk, vooral na de maaltijd. Spoelingen ook helpen los te maken elke food.Invisalign patiënten moeten hun Invisalign dienbladen schoon door ze te borstelen alvorens ze op en genieten ze in een speciale reiniger of mondwater regelmatig.
Houd Dental Afspraken
Misschien is het moeilijkste gewoonte te houden is regelmatig een bezoek aan de tandarts. Hoewel veel mensen niet graag een bezoek aan de tandarts, is het zeer belangrijk om het even welke ernstige gebitsproblemen te voorkomen voordat ze ontstaan.
Veel mensen denken dat als ze hebben grote tandheelkundige gewoonten die ze niet nodig hebben voor een bezoek aan hun tandarts. Helaas kan tanden en tandvlees degraderen met de tijd. Via de bloedbaan, kan tanden en tandvlees geïnfecteerde ongeacht poetsen en flossen gewoonten. Maar, tandarts voor controle niet veel tijd in beslag nemen, zijn over het algemeen pijnloos, en kan leiden tot ernstige complicaties te voorkomen.
Algemene kennis suggereert dat mensen een afspraak bij de tandarts om de zes maanden, maar dit aantal kan variëren, afhankelijk van verschillende moeten hebben factoren. Afhankelijk van de mondgezondheid, genetica, en gewoonten, kan een tandarts afspraken suggereren overal van zes keer per jaar tot twee per jaar.