Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Eenvoudige tips om je tanden te houden Healthy

Eenvoudige tips om je tanden te houden Healthy

 

Er zijn veel natuurlijke manieren om uw tanden en tandvlees gezond en vrij van de ziekte te houden; samen met de zorg die uw tandarts zal bieden tijdens uw gebruikelijke bezoeken. Uw tanden en tandvlees kunnen profiteren van allerlei andere dan eenvoudige poetsen en flossen remedies; er zijn dingen zoals kruiden, oliën en supplementen. Hieronder vindt u een paar suggesties over hoe u uw mond in een optimaal gezonde staat te houden te vinden.

Het is volkomen begrijpelijk dat mensen die geïnteresseerd zijn in het hebben van wittere tanden. We zien de tanden van beroemdheden en vind het leuk om te kijken als ze zou zijn. Witte tanden zou leuk zijn, maar je kunt je tanden beschadigen door te proberen te veel dingen. Het wegwerken van vlekken van uw tanden kan uiteindelijk een slechte zaak als deze ook krijgt ontdoen van wat beschermt uw tanden door het verwijderen van de essentiële glazuur. Calcium is nodig om je tanden te beschermen, samen met andere stoffen, en je kunt ze verliezen door het gebruik van waterstofperoxide, bleekmiddel en citroensap. Wilt u een whitening product te gebruiken, zorg ervoor dat u de instructies zorgvuldig te volgen en niet overmatig het. Groene thee lijkt een zeer populaire gezondheid steun voor uw tanden. De antioxidanten in groene thee niet alleen helpen een gezonde stofwisseling, voorkomen van bepaalde ziekten en kan helpen bij gewichtsbeheersing, maar kan ook voordelen voor gezonde gommen leveren. Je hebt een paar keuzes over hoe je zou willen profiteren van groene thee. Als je niet van het nemen van supplementen, kunt u groene thee als toevoegingsmiddel in mondwater en tandpasta te vinden. Door het drinken van meerdere kopjes groene thee per dag, wordt u zodat u tanden optimaal contact uit de catechines te krijgen; waarin de elementen in thee dat het vermogen om te genezen zijn.

Van alle vitaminen die beschikbaar zijn, de belangrijkste voor tandvlees is vitamine C.

Het nemen van vitamine C is een manier waarop u kunt ervoor zorgen dat pistool ziekte niet je mond plagen als je ouder wordt. Helpen om botten en tanden sterk te houden, Vitamine C is een krachtige antioxidant die werkt met bindweefsel in de reparatie en het genezingsproces. Veel vruchten zoals sinaasappels en grapefruits, zelfs papaja's, bevatten vitamine C in hoog genoeg levels om u gezond zonder de noodzaak van de aanvulling te houden. Als je een genetische aanleg voor het krijgen van tandvleesaandoeningen, vitamine C is erg belangrijk voor je. Je kunt doen wat je wilt ervoor zorgen dat uw tandvlees gezond te blijven, maar in ieder geval overwegen om vitamine C per dag om problemen te voorkomen, dat ze.

Het regelmatig gebruik van de strategieën die we hebben in dit artikel om u te helpen met uw tanden en tandvlees moet zo snel mogelijk worden uitgevoerd. Je moet niet vertrouwen op deze middelen als u al een kiespijn. Dit moet worden verzorgd door uw tandarts zo snel als je kunt. Zelfs in deze situaties, echter een aantal remedies zoals zout water of kruidnagel olie kan helpen verlichten van de pijn totdat je de juiste behandeling kan krijgen. In de tussentijd moet u deze natuurlijke remedies als preventieve maatregelen te gebruiken, zodat tandpijn zijn minder waarschijnlijk.