Iedereen die lijden aan halitose (slechte adem) wil natuurlijk om hun aandoening te genezen in de eenvoudigste, goedkoopste en meest handige manier mogelijk te maken. Dit is de reden waarom vele methoden up die beweren zijn gekomen om slechte adem te genezen thuis. Uiteraard wordt aanbevolen altijd poetsen twee keer per dag en dagelijks flossen om bacteriën die slechte mondgeur veroorzaakt verwijderen.
Er zijn andere populaire methoden die effectief genoeg gebleken in het genezen van dit probleem. Hier zijn enkele van de populaire methoden om deze gênante situatie met huismiddeltjes genezen:
Drinking tea - Groene en zwarte thee verbindingen genaamd polyfenolen die de halitose veroorzakende bacteriën doodt. Het voorkomt ook dat de productie van verbindingen zoals waterstofsulfide dat, wanneer gemengd met uitgeademde lucht uit de mond, kan dat vertrouwde stank veroorzaken
Zink ionen -. Zink is bewezen effectief in het doden zwavelverbindingen en verbeteren van de geur van de adem. Het kan worden gekocht in drogisterijen
Dode cellen -. Het verwijderen van dode cellen en voedsel deeltjes uit de tong met een tongschraper kan ook effectief zijn als het verwijdert stof van de tong, dat is een gemeenschappelijke ruimte waar deze bacterie levens . Deze tool om slechte adem thuis kan ook worden gekocht in drogisterijen genezen, hoewel een tandenborstel kan ook worden gebruikt bij het reinigen van de tong. Een heleboel mensen niet de moeite om een paar momenten door te brengen het schoonmaken van hun tong -. Net dat beetje moeite elke dag kan een geweldig resultaat hebben
Drink veel vocht - het houdt de mond vochtig. Voor degenen die in de Chinese geneeskunde geloven, het geloof is dat slecht mond geur wordt veroorzaakt door te veel warmte in de maag. Het drinken van veel water helpt dus in evenwicht brengen van het lichaam.
De Chinezen geloofden ook dat bepaalde voedingsmiddelen maag warmte kan verergeren, met inbegrip van bladgroenten en bitter voedingsmiddelen. Het nemen van te veel koffie, melk, suiker, alcohol en kruidig voedsel kan ook de aandoening verergeren.
De Chinese raden ook aan het eten van fruit en groenten zoals wortelen, appels, en selderij. Het is ook bewezen dat knapperige groenten en fruit zijn effectief in het verwijderen van bacteriën en plaque in de mond.
Om te voorkomen dat een specialist of onderworpen aan een procedure is om kruiden zoals munt, peterselie en rozemarijn te gebruiken in verfrissing van de adem. Chew een klein takje van deze kruiden voor ongeveer een minuut.
Degenen die slechte adem moeten ook voorkomen dat het gebruik van mondwater met alcohol, omdat het de droge mond kan verlaten, waardoor het een goede plek voor slechte bacteriën te kweken.
Gebruik mondwater met essentiële oliën - Onderzoek heeft aangetoond dat essentiële oliën zijn effectief in het verminderen van slechte adem. Er zijn commercieel verkrijgbare producten mondspoeling met etherische oliën, die praktischer dan bereiden van een zelfgemaakte mondwater kan zijn.
Er werd ook ontdekt dat stress een factor contribulting ook kan zijn. Stress is aangetoond dat de hoeveelheid zwavelverbindingen verhogen, zelfs onder degenen met goede hygiënische gewoonten.
echter ook aanbeveling dat naast proberen technieken om slechte adem te genezen thuis moeten individuen een specialist die kan identificeren van de oorzaak van het probleem, en de meest effectieve en duurzame oplossing voor het voorschrijft.