Hebt u last van stinkende adem? Geen zorgen te maken zoals in dit artikel leer je wat zijn sommige natuurlijke slechte adem behandelingen u kunt tikken op om op adem te verfrissen.
Green Raw Sappen
chlorofyl is gevonden te helpen elimineren stinkende adem . Groenten en fruit als royaal geconsumeerd te goede alternatieven. Groentesappen zijn ook meer effectief in het genezen en het voorkomen van adem probleem, omdat ze de dikke darm te reinigen.
Groene bladgroenten toen nog juiced behouden chlorofyl om stinkende adem te vechten. De dagelijkse gewoonte van het drinken van verse groente sap van groene bladgroenten bronnen is bekend dat het beste werkt.
Avocado
Avocado is een geweldige manier om te verminderen, te voorkomen en te behandelen halitose. Dit is tarief effectiever die raad op dure mondwater of lotions
Sinds de mond rechtstreeks is gekoppeld aan de dikke darm en de eventuele slechte colon omgeving wordt direct uit opgeblazen in de mond, avocado is bekend om de dikke darm te reinigen. - Daarmee elimineren van een belangrijke bron van stinkende adem.
Fenegriek
Fenegriek is bekend dat effectief te behandelen slechte adem als goed, en thee afkomstig uit dit zaad bron is ook een geweldige manier om halitose te elimineren. Onder de verschillende home remedies voor halitose, is het gebruik van fenegriek bewezen de meest effectieve oplossing te zijn.
Een theelepel fenegriek zaden gestoofd in een halve liter water moet het lukken. Zeef het en drink het als thee, en uren later zul je de effecten te zien.
Parsley
Peterselie is een andere effectieve home behandeling oplossing. Hak de peterselie takjes en kook ze in twee kopjes water met een beetje gemalen kruidnagel voor minder dan vijf minuten. Roer het mengsel als het afkoelt en zeef het alvorens het te gebruiken als mondspoeling.
Dit mengsel moet zo nu en dan onder koelen geroerd. Het moet dan worden gespannen en gebruikt als mondspoeling te gorgelen met vijf tot zes keer per dag in het weekend.
Guava
Wist u dat de groene, onrijpe guave is een van de meest effectieve adem behandelingen? Kauwen deze rauwe vrucht is een uitstekende mond scrubber te ontdoen van die vluchtige zwavel- elementen in halitose.
Guava bekend is rijk aan elementen zoals oxalaat, appelzuur, fosforzuur, mangaan, calcium en tannine, die zijn waarvan bekend is dat halitose elementen bestrijden ook. Bovendien, het helpt bij het voorkomen en genezen van gingivitis.
Proper Diet
geen korting ten voordele van een goed uitgebalanceerd dieet De meeste van uw dieet moet bestaan uit noten, vezels, zaden, groenten, granen en fruit, waardoor de nadruk op rauwe groenten. Zoals gezegd, de groene bladgroenten bronnen met uitstekende bronnen van chlorofyl zijn best om bronnen van slechte adem te elimineren.
De witte suiker en te veel koolhydraten moet worden vermeden, en vlees en eieren moeten worden verminderd . (Als het vlees is een belangrijke dieet opnemen, voeg wat korianderblaadjes voor directe verfrissing van de adem.) Behoud uitstekende mondhygiëne indien beschikbaar, margosa takjes te maken voor de beste tandenborstel die slechte adem elimineert, maar uw gewone (en vaak veranderd) tandenborstel moet in orde zijn . Vlees vezels moet worden verwijderd tussen de tanden door tandheelkundige flosses rijk aan fluoride.
mondwater spoelt na het tandenpoetsen is vooral handig voor het slapen gaan voor de nacht. Het eten van een appel of guave na de lunch is ook een uitstekende gewoonte om te oefenen op de in-tussen reinigen deeltjes. De tanden moeten ten minste tweemaal per dag worden schoongemaakt, in het bijzonder voor het slapen gaan 's nachts. Als u een tandenstoker moet gebruiken, gebruik dan degenen met fluoride, munt of eucalyptus tips als onderdeel van uw slechte adem behandelingen regime.