Iedereen wilde schone frisse adem te hebben. Maar niet iedereen bereikt omdat van een aantal factoren. Slechte adem kan worden opgespoord door onze voeding. Het wordt veroorzaakt door bacteriën die kunnen verslechteren door onze voeding. Voeding speelt een vitale rol in onze algehele gezondheid. We kunnen net zo goed aandacht te besteden aan dit artikel om ons lichaam gezond te houden en houdt slechte adem.
Het voedsel dat we eten bepaalt wat ons lichaam is. Dieet is wat maakt een persoon of gezond of ziek. Dieet met een lage koolhydraten, rijke eiwitten en vetten hebben een slechte adem. Ons lichaam wordt gevoed door stromen glucose in het bloed. Glucose levert energie. Koolhydraten zijn de belangrijkste bron van glucose zonder zich af valt in de basis van de piramide. Wanneer het lichaam ontbreekt koolhydraten begint tegen afbraak eiwitten en vetzuren. Dit proces heet ketose, die sterke zure geur die meestal ruikt aceton produceert. Aceton is een chemisch product dat bij het reinigen van kleurstof op de nagel. Deze geur zal samen komen als we inademen.
dieet rijk aan kruiden zoals uien en knoflook houdt de adem stinkende. Hoewel deze kruiden worden verteerd in de maag de geur ervan blijft. De sterke geur wordt gedragen door het bloed naar de longen. Wanneer we uitademen de stank uit komt. Om onze voeding verder aan te pakken moeten we weten of ons lichaam lactose kan verteren.
Lactose-intolerantie draagt slechte adem, omdat het de spijsvertering verstoort. Meestal lactose-intolerantie oorzaak opgeblazen gevoel, diarree, gas, misselijkheid en maagkrampen, die de maag benadrukt. De maag chemische afwijkingen als gevolg hebben. Maagklachten veroorzaken een slechte adem.
We weten dat de slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën. Sommige van het eten dat we de voorraden in de mond holtes en tussen de tanden. Deze voedingsmiddelen als ze niet verwijderd zal beginnen te rotten. Deze bacteriële werking produceert zwavelverbindingen die ruiken naar bedorven vlees.
Slechte voeding leidt tot een slechte adem, terwijl goede voeding kan helpen genezen halitose. Het eten van groene bladgroenten zijn rijk aan chlorofyl waarin bacteriën productie bestrijdt. Het drinken van kleine hoeveelheden water om het half uur uit te spoelen bacteriële accumulatie houden van de mond vernieuwd. Het toestaan van nieuwe speeksel uitscheidt. Speeksel is bekend om zijn antibacteriële eigenschappen. Nog steeds niets beats poetsen en flossen elke na de maaltijd. Een goede mondhygiëne is de beste remedie tegen halitose.