Halitosis behandeling, ook wel bekend als slechte adem behandeling, is een lange-termijn inzet voor een goede mondhygiëne.
Dit is de reden waarom de manier waarop u zorg voor uw mond te nemen in de badkamer zullen bijdragen in uw zoektocht te krijgen zich te ontdoen van slechte adem
Houd de volgende badkamer basics in gedachten als u wilt om zich te ontdoen van je slechte adem eens en voor altijd:.
# 1 Inspectie
de badkamer is de eerste plek waar je kunt gaan om te controleren of er iets mis is in je mond.
Gewoon open uw mond wijd in de voorkant van een spiegel en stralen een pen licht in de verschillende hoeken van uw mond. Kijk voor holten of zweren, omdat deze kunnen een aantal ernstige bronnen van slechte adem. Zweren zal genezen meestal na verloop van tijd, maar je moet naar de tandarts te zien of ze zijn veel en hardnekkig. Dit is ook het geval voor de holten, waarbij de enige haalbare halitose behandeling is om een arts te reinigen van de tanden en vul de resterende holtes.
Als u merkt dat uw tong heeft een wit laag op het, te lezen op de volgende tip over hoe om te gaan.
# 2 schrapen
uw tanden kan wit parelmoer, maar de meeste van de bacteriën die slechte adem veroorzaken in de eerste plaats rust op uw tong.
U kunt een lepel of een speciale schraper gebruiken van uw tandarts voor de baan. Bereik aan de achterkant van je tong met de lepel of de schraper en voorzichtig schrapen het oppervlak van je tong. Gebruik een constante, glijdende beweging van de achterkant van de tong naar voren. Schraap drie of vier keer meer. Follow-up door het plaatsen van een punt van tandpasta op je tong, borstelen met een tandenborstel en daarna spoelen met water.
# 3 Flossen
Flossen is een nietje badkamer taak na elke maaltijd, vooral als je bedenkt dat rottend voedsel kan een aantal ernstige slechte adem onder andere tot gevolg hebben.
neem gewoon ongeveer 18 inches van floss, wind het twee keer rond je twee middelste vingers en schuif voorzichtig met een zagen heen en weer beweging aan het gruis in tussen te krijgen je tanden.
# 4 borstelen
Tandenpoetsen is een basistaak voor halitose behandeling, hoewel het niet zoveel bijdraagt als flossen of schrapen op de korte termijn.
Gewoon tilt je tandenborstel in een hoek van 45 graden in de richting van het tandvlees en voorzichtig poetsen in cirkelvormige bewegingen. Herhaal dit voor de voor- en achterzijde van de tanden. Zet uw borstel om een verticale positie en bestrijk de voor- en achterzijde van de tanden. Ten slotte, leg je borstel plat op de bijtende oppervlakken en zachtjes borstel heen en weer.
# 5 Mouthwashing
Een snelle methode om slechte adem te controleren in een mum van tijd is tot op zekere mondwater gebruiken
neem gewoon een slokje van het spul en draai het rond je mond voor ongeveer tien seconden. Spit en spoelen met water. Vergeet niet om mondwater alleen te gebruiken wanneer het nodig is, echter, aangezien het gebruik ervan te vaak kan en zal uw halitose verergeren.
Inspecteren, schrapen, flossen, borstelen en mouthwashing. Leer hoe u deze halitose behandeling basics gebruiken en u in staat om uw slechte adem te controleren in de knip van een vinger zal zijn!