Als u zich zorgen over de hoge kosten van tandheelkundige zorg en de bijna volledige gebrek aan dekking van de kosten - zelfs als je verzekering - je bent zeker niet alleen. Eén ding moeten we niet overschatten is het belang van onze tandheelkundige gezondheid.
U kunt nauwelijks merken dat uw tanden wanneer alles in orde is. Echter, als er iets pijn doet, heb je een holte of misschien wel behoefte aan een wortelkanaalbehandeling, je bericht te doen. Het meest waarschijnlijk, op dat moment, bent u bereid om de prijs te betalen om deze tandheelkundige werk gedaan te krijgen. Die prijs, zoals u ongetwijfeld weet, kan zeer hoog zijn, uitputting van uw spaargeld of waardoor je 'betalingen' om uw tandarts of credit card maatschappij.
Wat als er een aantal eenvoudige dingen die je zou kunnen doen om eigenlijk te voorkomen dat dure behandelingen in de eerste plaats? Hier zijn een aantal dingen in gedachten te houden.
1. De pH saldo van uw mond is uiterst belangrijk. De bacteriën vermenigvuldigen zich sneller in een zure omgeving en voedingsmiddelen en dranken dat zuur kan de calcium en fosfaat uitlogen recht uit je tanden waardoor ze verzwakken en zijn meer vatbaar voor bent - je raadt het al - holtes
Beverages zoals frisdrank en koffie kunnen de pH-balans naar de zure kant rijden. U kunt nippen aan melk of water tijdens het eten of drinken van zulke dingen. Dat zal helpen, maar je moet echt een pH gebalanceerd spoelen of het kauwen van xylitol kauwgom na het eten van een dergelijke maaltijd te overwegen. 2. Plaqueopeenhoping - Dit is een geweldige eenvoudig, maar ingewikkeld probleem. Het moet duidelijk zijn voor u dat poetsen en flossen zijn niet fool-proof methode ter voorkoming van gebitsproblemen. Als er, zou er geen behoefte aan zo veel tandartsen. Het belangrijkste is dat plaque eigenlijk relatief eenvoudig te verstoren. Geen behoefte om te poetsen hard, maar vaak! Consistentie kan u helpen bij de strijd tegen plaque te winnen. 3. Dezelfde zure voedingsmiddelen en dranken kunnen plaquing toenemen. Zelfs sommige 'gezonde' voeding kan dit doen. Bosbessen zijn een van de ergste voedingsmiddelen die bijdragen aan plaquing. Is het antwoord op alle 'slechte' voedingsmiddelen te vermijden. Dat is in mijn mening zou onmogelijk zijn. Terwijl ik dit schrijf, ben ik gevestigd in een coffeeshop in Kansas City. Er is letterlijk nul gezond eten hier. Als ik honger, ik uiteindelijk het eten van een koekje of een stukje taart of een ongezonde sandwich geladen met vlees en kaas - het niet eens goed smaken. Maar, als je honger hebt, zul je alles eten! Daarom, om het effect van zure voedingsmiddelen en dranken tegen te gaan, probeer ik een aantal xylitol kauwgom op de hand te houden. Xylitol heeft een krachtige pH balancerend effect. Maar niet alle xylitol tandvlees zijn gelijk geschapen. Sommige nauwelijks genoeg gezet door de fabrikant gewoon, zodat ze aanspraak kunnen maken op het etiket. Het is vrijwel nutteloos en als gevolg van de andere bestanddelen van het, zou het heel goed schadelijk zijn! Xylitol, pH gebalanceerd mondwater, melk en water kunnen allemaal helpen om de lange termijn schade te voorkomen dat kan afkomstig zijn van uw tanden en tandvlees bloot aan schadelijke, zure voedingsmiddelen. Heeft de persoon die op frisdrank of koffie de hele dag nipt niet. Je bent voortdurend zetten zuur in en niets om je mond pH veranderen doet, doe je dit de hele dag lang! Wat denk je dat er op lange termijn gebeuren - na jaren van dit gedrag De dezelfde voorwaarden die uw kansen verbeteren ook voor tandbederf kan bijdragen aan de ontwikkeling van tandvleesaandoeningen. Beide voorwaarden kan duur te behandelen. Lees meer over het onderwerp van preventie
.