In dit artikel zullen we kijken naar de top 5 manieren om jezelf te testen voor slechte adem. Het kan bijna onmogelijk zijn om zichzelf te ontdekken als je adem hebt Bed. Het is omdat het moeilijk is om te ruiken als je eigen adem is slecht of niet, omdat je aan wennen.
Als u denkt dat u bed adem proberen deze 5 slechte adem zelftests.
< p> # 1 - Controleer uw tong
Ga vinden van een spiegel (en wat privacy, want je gaat kijken dom op dit één) en steek je tong uit zo ver mogelijk. Je zou kunnen hebben om het een beetje wiebelen. Je bent op zoek naar een witte substantie op de achterkant van je tong. Als u vindt, dan is uw adem stinkt waarschijnlijk
# 2 -. De hand-likken-test
ander ding dat je kunt doen, is om de rug van je hand te likken en dan wacht een paar minuten, totdat het droog is. Ruik je hand, als het niet goed ruikt, dan ook niet je adem
# 3 -. The Dental Floss Test
Neem wat floss en uitvoeren van een stuk tussen sommige van uw rug tanden. Dit is een goede manier om te testen of je een slechte adem, plus het reinigen van uw tanden zal u helpen om beter adem
# 4 -. Het wattenstaafje Test
Als u thuis bent en hebben een wattenstaafje beschikbaar is, proberen om de top van je tong mee af te vegen en ruiken daarna. Als het wattenstaafje ruikt slecht en op hetzelfde moment heeft een aantal gele spul op, dan kan dit een teken zijn van een hoge concentratie van zwavel op uw tong
# 5 -. Vraag friend's vragen een goede vriend is veruit de weg van het testen voor slechte adem, maar zorg ervoor dat iemand die je echt kan vertrouwen om je de waarheid vertellen vragen.