Als u een huiduitslag, ingegroeide teennagel of een nek pijn, is het vrij eenvoudig om een afspraak met een arts te maken en te bespreken openlijk. Of u nu aan de telefoon met de receptioniste, die zich in de wachtkamer in het bijzijn van andere patiënten of praten met de verpleegkundige of de arts in hun kantoor, kunt u openlijk te bespreken en vragen te stellen over uw kwaal.
Maar wat dacht je van een probleem dat is een beetje meer ... persoonlijk van aard. Hier volgen enkele tips over hoe je hulp zou kunnen vinden zonder de verlegenheid.
Slechte adem
Als u een persoon bent die halitose (slechte adem) heeft, heb je waarschijnlijk last van het zonder het te weten. Tenzij je een echt goede vriend die je dingen eerlijk kan vertellen en weet dat u deze gegevens te nemen en niet uithalen naar hen, zou u lijdt (onze zaak mensen om je heen te lijden) zonder het te weten.
iedereen krijgt een slechte adem vooral na de hele nacht slapen. Dit komt omdat wanneer je slaapt, de speekselproductie afneemt. Dit maakt het mogelijk voedsel deeltjes te stagneren en bacteriën in je mond snel beginnen met het eten stukken produceren en de onaangename geur geassocieerd met slechte adem af te breken. Een grondig werk van borstelen is alles wat nodig is om het probleem op te lossen.
U kunt zelf testen om te zien of je adem is twijfelachtig. Gedurende de dag tussen de maaltijden en enkele minuten na de laatste drank, likken je pols of onderarm (uit de buurt van parfum of eau de cologne). Wacht een paar seconden en ruik de omgeving.
Slechte adem kan worden bestreden met het borstelen van uw tanden tweemaal per dag grondig, elke dag. Zorg ervoor dat je de voorkant van je tong poetsen, achterkant en zijkanten zoals bacteriën hier kunnen kamperen veroorzaken adem geuren. Floss regelmatig en spoel na met een antibacteriële mondwater gedurende minstens 30 seconden.
Als dit niet het probleem dat u wilt uw tandarts te bezoeken genezen. Tandvleesontsteking (gingivitis) is een belangrijke oorzaak van slechte adem zijn.