Hier zijn enkele tips om tanden-
Old school regels gezonder zou zeggen dat je moet poetsen direct na elke maaltijd, maar nieuw onderzoek suggereert dat wanneer je eet en drinkt voedingsmiddelen die zuur zijn het glazuur van je tanden verzacht. Als je je tanden direct na het consumeren van zuur voedsel te poetsen of drinken u de wijzigingen van het tandglazuur erosie te verhogen. De huidige aanbeveling is om ten minste 1 uur te wachten na het eten of drinken te poetsen.
Een andere handige tip is om een goede fluoride gebaseerde tandpasta, Colgate Total bijvoorbeeld gebruiken. Zorg er ook voor uw tandenborstel is niet oud met zwakke haren. De vuistregel is om een tandenborstel te vervangen om de 3 maanden. Nu dagen kunt u een veel schonere mond te krijgen en zich te ontdoen van plaque met behulp van een elektrische tandenborstel. Zorg ervoor dat u veel water dat flush stukken voedsel zitten tussen uw tanden en uw mond na het eten van te drinken. Deze is vrij duidelijk, maar ook bezuinigen op uw thee en koffie drinken. Beperk uw consumptie van zoete en zure voedingsmiddelen ook. Zorg ervoor dat je houden van uw inname van melk en of vitamine D.
Mondwater is een fantastische tool om te gebruiken voor het doden van bacteriën en het houden van uw mond fris. Enkele goede spoelingen te gebruiken ACT Total Care of Colgate Phos-Flur, zowel bevatten fluoride en helpen bij het bestrijden plaque. Gelieve, ontslaan de rook zo goed, dit is gewoon een van de ergste dingen die je kunt doen om je tanden, niet om uw gezondheid te noemen.
Bekijk enkele huis tand whitening gel kits, kan je soms prima gratis proeven. Veel kits stijgen in populariteit te danken aan het gemak van het doen van huis. In het verleden bleken van tanden
werd pas gedaan in de tandheelkundige whitening stoel. Crest Whitestrips was de eerste op de markt te verzadigen met hun product, maar nu andere grote spelers zijn toetreding tot de race en het winnen zijn. Een van de beste systemen die er vandaag de dag is het Colgate zichtbare witte systeem dat wonderen werkt op je tanden. Zichtbaar White is in feite een professionele take-home whitening kit die snel zorgt voor een op te slaan whitening.
Houd in gedachten dat een heldere witte glimlach deuren kan openen en geven u de extra beetje vertrouwen je hebt gewacht. De meeste mensen richten zich op de gezondheid van hun lichaam via dieet en fitness. Zorg ervoor dat je houden met uw bezoeken aan de tandarts, het is de beste manier om ervoor te zorgen dat je op het goede spoor met uw tanden.