Heeft u al eens afgevraagd of er een manier over hoe om witte tanden te krijgen zonder een fortuin op het kantoor van de tandarts? Er zijn een aantal dingen die je kunt doen vanuit het comfort van uw eigen huis met de witte tanden u altijd al wilde krijgen. Je hoeft niet beroemd te zijn om een beroemdheid glimlach, noch heb je om rijk te worden.
Een van de makkelijkste en snelste manieren om een perfecte glimlach voor wie zich afvraagt hoe je witte tanden te krijgen is te nemen een sinaasappelschil en wrijf de binnenkant van het tegen je tanden. Doe dit een paar keer per week voor de beste resultaten. Een andere manier om een witte glimlach te krijgen is om voldoende fruit te eten. De reden waarom dit zo effectief is omdat de vrucht bevat vitamine C, die wordt beschouwd als een natuurlijke bleekmiddel zijn.
Als je een roker bent, dan is het aanbevolen dat je stoppen als je echt wilt wittere tanden te krijgen. Chemicaliën in de rook kan verkleuring van de tanden, die kunnen bijdragen tot het probleem. Als je gaat om dranken zoals koffie, thee en frisdrank, wordt geadviseerd dat je ze drinken door een rietje om de drank van het contact met je tanden te voorkomen. Niet alleen kan bepaalde dranken veroorzaken vergeling van de tanden, maar ze kunnen ook leiden tot tanderosie.
Als u wilt weten hoe om witte tanden te krijgen, moet je aandacht besteden aan het voedsel dat je eet. Voedingsmiddelen met een hoog suiker kan leiden tot het glazuur te slijten van de tanden van de hoge zuurgehalte. Wanneer het glazuur begint af te slijten, veroorzaakt de tanden gevoeliger voor vergeling en verval worden. Het beste is om voedingsmiddelen die een hoog alkalisch gehalte bevatten, zoals appels, cashewnoten, kokosnoten, perziken, meloenen, en al het groene groenten te consumeren. Deze voedingsmiddelen helpen het glazuur te beschermen door het balanceren van de zure niveaus binnenkant van de mond. Als je iets met een hoge zuurgraad te eten, dan kunt u altijd te drinken een half glas water direct daarna om alkaliteit te herstellen.
Het is duidelijk dat het nemen van de reguliere zorg van de tanden door poetsen en flossen zijn de meest logische manieren over hoe je witte tanden te krijgen. De meeste mensen alleen maar poetsen twee keer per dag, dat is prima. Als je een kans om drie keer per dag te poetsen, is het nog beter. Flossen is iets dat de meeste mensen vergeten te doen. Niet flossen is zeer slecht voor de tanden, omdat het hen veroorzaakt meer vatbaar voor holtes en opbouw, die beide leiden tot verkleuring worden. Het is het beste te flossen in de ochtend en vlak voor het naar bed gaan 's nachts.
Het lijkt misschien veel te doen, maar hoe meer je doet voor je tanden, de witter zij zal zijn. Boven alles, zorg ervoor dat u in overeenstemming met uw bleken technieken zijn. Het kan enige tijd duren, maar je tanden witter zal uiteindelijk worden dan je ooit voor mogelijk had gehouden.