Heeft u uw tanden knarsen en knijp je kaak? De meeste mensen doen op een bepaald punt in hun leven, hoewel slechts ongeveer vijf procent van ons zal zijn die behoefte hebben aan medische hulp. Het is het meest voorkomende voor tandenknarsen optreden tijdens het slapen, en zo blijft gedurende lange tijd zou heel goed uitgroeien tot kaakgewricht syndroom. Dit is extreem, en iedereen die een patiënt wil het had vermeden; TMJ syndroom is pijnlijk falen van het kaakgewricht
tandenknarsen -. De medische term heet bruxisme, en iedereen die deze gemeenschappelijke slaapstoornis heeft is een bruxer genoemd - is een belangrijke pijn en kan ernstige schade aan doe je tanden en kaak. Sommige mensen hebben het probleem de hele dag, maar veel mensen zijn echt de moeite genomen alleen 's nachts, wanneer ze weinig controle over hun slijpen.
Er is een lange lijst van de ongemakken als gevolg van het onderbewuste en de kaak te werken de hele nacht te slijpen en balde. gemeenschappelijke ervaringen omvatten uitputting, hoofdpijn, nek- en rugpijn, oorpijn, en de gevreesde kaak gewrichtspijn. Slijpen je tanden kan een echte pijn in de nek!
Als u problemen ondervindt met Bruxisme is de kans groot dat de problemen met de spijsvertering of angst aan de basis liggen van uw lijden. Terwijl tandenknarsen is een pijnlijke, gevaarlijke toestand kan vaak worden gecontroleerd of zelfs opgelost door te experimenteren met onze voeding en levensstijl keuzes. Helaas kunnen niet alle bruxisten helpen hun slaapstoornis gemakkelijk, zoals het ook wordt veroorzaakt door een ongeneeslijke ziekte en medicijnen. Onze hoogste hersenen controle is niet actief tijdens de slaap, terwijl het onderbewustzijn neemt de leiding. Slaapapneu en snurken vaak leidt tot iemand het ontwikkelen van tandenknarsen.
De artsen zeggen dat een aantal handige tips om te helpen de controle van uw bruxisme onder meer bezuinigen op caffine, het verminderen van stress en angst (ja, net als dat is een gemakkelijke één), en de praktijk een vetarm dieet om te helpen met de spijsvertering oorzaken. Andere mogelijke oorzaken kunnen overmatige consumptie van tabaksproducten of alcohol te zijn, en in sommige gevallen een laag niveau van calcium is de boosdoener.