Slechte adem kan een zeer pijnlijke situatie zijn. Sommige mensen kan een enkele keer vieze geurtjes na het eten van bepaalde voedingsmiddelen zoals knoflook en ui. Anderen, kan in feite een slechte adem constant, ongeacht wat voedsel dat ze wel of niet eten. Pepermuntjes niet dit probleem op te lossen, ze maskeren het slechts voor een korte periode van tijd.
Er zijn een aantal verschillende behandelingen die kunnen worden geprobeerd om zich te ontdoen van slechte adem. Slechte adem ook bekend als halitose, kan een gevolg zijn van een persoon die ziek. Als er griep of verkoudheid symptomen aanwezig, kan een arts bezoeken zijn om voor antibiotica om zich te ontdoen van alle resterende bacteriën. Als de ziekte niet de oorzaak is, ga dan verder te lezen voor een aantal andere mogelijke behandelingen.
Een van de meest voor de hand liggende redenen slechte adem, is een slechte mondhygiëne. Het is belangrijk de tong wordt ten minste drie keer per dag geborsteld, net als tanden. Vermijd suikerhoudende dranken die tandbederf kan veroorzaken. Het eten van een appel na een maaltijd is een geweldige manier om de mond te reinigen als poetsen is geen optie.
Een natuurlijke remedie voor slechte adem wordt kauwen op venkel of anijs zaden. Deze kunnen worden gekocht op elk health food winkel, en zijn goedkoper dan pepermuntjes. Deze kunnen gemakkelijk worden opgeslagen in een plastic zak in een tas of zak voor gebruik gedurende de dag. Kruidnagel kan ook worden gekauwd op slechte adem te verlichten.
Een homeopathisch middel voor dit probleem is het gebruik van Nux Vomica. Deze is verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels als een kleine tablet. De tablet lost op in de mond en kan helpen zich te ontdoen van de geur veroorzakende bacteriën. Deze kunnen worden gebruikt in combinatie met vitamine C en zinksupplementen.
Een dagelijkse inname van yoghurt kan ook nuttig zijn in evenwicht brengen van de natuurlijke bacteriën in de mond. Dit is bewezen te werken in ongeveer 80% van de mensen die last hebben van chronische adem problemen. Eenieder kan niet dezelfde resultaten hebben dus het is belangrijk om te blijven proberen totdat je de een die werkt voor u te vinden.