Holistische tandheelkunde werkt op de overtuiging dat het lichaam meer van elkaar afhankelijk dan het lijkt en dat de tanden en tandvlees hebben een grote rol te spelen. Ze eigenlijk suggereren wijzigingen en toevoegingen in uw dieet te helpen tanden sterker en steevast te helpen uw lichaam.
U moet ervoor zorgen dat je een gezond dieet dat eiwitten, mineralen, vitaminen en andere essentiële goede groepen voor opgenomen een sterk lichaam en witter en sprankelende tanden. Hier is een lijst van voedingsmiddelen die u moet opnemen in uw dieet voor voedzame tanden
Herbal Tea:.
De sleutel tot een gezonde tanden en tandvlees is het doden van schadelijke bacteriën en nippen op kruidenthee kan dat ook te doen. Groene thee of kruidenthee heeft catechines, dat is een anti oxidant en doodt bacteriën in je mond zo goed en ook helpen met een slechte adem. Het is ook een grote bron van fluoride
Onions.
Ze niet veel kunnen doen voor uw adem, maar ze helpen om uw bloed zuiver te houden en doden van bacteriën in je mond en tanden met hun zwavel elementen
Kaas, melk, yoghurt.
Kaas kan niet iets dat een diëtist voorschrijft, maar het is zeker helpt om je tanden glanzend en wit te houden. Melk en yoghurt zijn rijk aan calcium en hellen te houden tanden sterk. Het regelt ook de pH-balans van de tanden
Selderij:. Inloggen Deze wordt aanbevolen door vele holistische tandartsen. Selderij helpt geheim overtollig speeksel dat zich ontdoet van de bacterie Streptococcus dat de tanden en de oorzaak holtes eroderen. Ook massages het tandvlees en maakt ze gezonder
Sinaasappelen en andere citrusvruchten:.
Hoog gehalte aan vitamine C, sinaasappels en verse paddestoelen voorzien het lichaam met essentiële vitaminen die het moet sterker en gezonder
Sesamzaad:.
Sesamzaad daadwerkelijk helpen opstijgen plaque take veroorzaakt gaatjes en andere infecties. De ook kijken na het bot rond de t0eeth en tandvlees.