Hoe slechte adem te stoppen is een vraag die vaak gesteld door halitose patiënten die wanhopig op zoek naar een effectieve behandeling voor hun probleem te vinden. Als u een van deze mensen, dan is er zeker van dat er veel effectieve opties voor halitose waaronder de volgende:
1. Meng waterstofperoxide en water met elkaar en vervolgens het mengsel swish rond in de mond ongeveer vijfenveertig seconden 2 keer per dag. Dit doodt meer dan micro-organismen die je een slechte adem veroorzaken.
2. Drink een mok van gearomatiseerde groene thee of zwarte thee. Groene en zwarte thee zijn rijk aan polyfenolen die fungeren als anti-oxidanten en werken in het afschermen van je menselijke cellen van extreme schade. Polyfenolen zijn ook efficiënt in het stoppen van de groei van bacteriën in je mond met dertig procent.
3. Eet yoghurt. Yoghurt is een geweldige oplossing voor het probleem van hoe om te stoppen met slechte adem. Maak gebruik van de mogelijkheden van yoghurt voor de behandeling van halitose door het nemen van twee porties van het dagelijks. Het goede micro-organismen die aanwezig zijn in de natuurlijke yoghurt zal concurreren met de slechte bacteriën in je mond om de laatste te stoppen verspreiden.
4. Gebruik kruiden. De beste daarvan zijn koriander, rozemarijn, dragon, kardemom en eucalyptus. Het eten van een van deze kruiden terwijl ze nog vers is een efficiënte manier om zich te ontdoen van slechte adem. Je moet ook proberen de consumptie van thee gemaakt van deze kruiden.
5. Consumeren groenten en fruit die in overvloed zijn aan vezels. Vezelrijke groenten en fruit waaronder appels, havermout en wortelen kan helpen doordat deze vergroting van de mate van speeksel in de mond een natuurlijke spoeling effect. Het consumeren van een appel op een dagelijkse basis is ook zoals het schoonmaken van je tanden.
6. Verhoog uw consumptie van groenten die rijk zijn aan vitamine C. Om halitose te stoppen zijn, afhankelijk van citrusvruchten. Deze vruchten te voorkomen dat je mond van de productie van een bacterie-vriendelijke omgeving.
Op zoek naar de beste deal te vinden op het stoppen van slechte adem, bezoek dan dit Pleasanton tandarts om het beste advies te krijgen.