Voordat we naar de top tips, laten we in het kort bespreken hoe een tand is opgebouwd.
We weten allemaal dat het buitenste deel is het glazuur laag. De volgende laag is het dentine en het binnenste deel is de pulp.
Laten we nu eens praten over hoe een holte wordt gevormd. Er zijn ongeveer 20 miljard bacteriën in de mond op een bepaald moment. Deze bacteriën voeden met voedseldeeltjes links tussen uw tanden na eating.They voeden zich met alle soorten suikers als fructose en glucose, evenals zetmeel.
suikers en zetmeel zijn in zowat alles wat we consumeren. Streptokokken bacteriën, die slechts één van zeshonderd zeshonderd en vijftig verschillende types, verbruikt deze suikers en zetmeel. Deze bacteriën produceren dan afvalproducten genoemd melkzuren. Melkzuren langzaam oplossen glazuur van een tand waardoor een holte. Ze leven in de plaque dat de tandarts verwijdert tijdens het reinigen. Als er niets aan een holte zal worden gevormd. Als een holte onbehandeld zal eroderen in de dentine en uiteindelijk de pulp van de tand.
Als de pulp van de tand in het gedrang de tand sterft en een wortelkanaalbehandeling noodzakelijk. Hier zijn je zes top tips om tandbederf te voorkomen.
1. Minimaliseren van snoep en suikerhoudende voedingsmiddelen zoals snoep en gebak. Bedien uw zetmeel inname.
2. Poets minstens twee keer per dag met een fluoride tandpasta. Gebruik een elektrische tandenborstel, indien mogelijk met zachte haren om kauwgom schade te voorkomen.
3. Als u een elektrische tandenborstel niet kan verwerven dan adviseer ik dat u een zachte borstel te gebruiken in een cirkelvormige beweging gedurende ten minste twee minuten aan elke borstelen.
4. Schraap je tong, zal dit de bacteriën in je mond te verminderen door miljoenen. U kunt de tong schrapers op een apotheek of drogist te krijgen.
5. Floss keer per dag en gebruik een goede bacteriën doden mond spoelen.
6. Bezoek uw tandarts twee keer per jaar en bij de eerste tekenen van de tand pijn of gevoeligheid. Blijf Gezond: