De meeste mensen denken dat een slechte adem te maken heeft met slechts mondhygiëne; ze gaan zelfs nog verder om hun tanden te poetsen meerdere keren per dag. Sommige zelfs beginnen met het gebruik van dure flosdraad, mondwater, tandpasta en tandenborstel. Oh nee! Tenzij je rotte tanden of tandvlees, is het hoogst onwaarschijnlijk is dit de oorzaak is. De waarheid is dat je moet ook naar beneden kijken lager uw spijsverteringskanaal (darm). Met behulp van de frisse adem producten worden alleen camouflage of overdrijven het probleem, maar nooit pakt weg van de onderliggende oorzaken.
Voordat we naar een frisse adem producten laat zien het belang van speeksel en voeding. Het is bedoeld om te wassen en te voorkomen dat bacteriegroei in de mond. Dit is omdat het licht zuur, ontmoedigen bacteriegroei. De stroom van speeksel ook een droge mond, die bevorderlijk is voor de groei van bacteriën te voorkomen, dit verklaart waarom je wakker met een slechte adem 's morgens, omdat speeksel stopt met stromen. Zelfs stil geweest voor een lange tijd na het eten van de maaltijden kan veroorzaakt slechte adem, dus kauwen een kauwgom die extra speekselproductie te stimuleren. De op smaak gebrachte kauwgom zijn uitstekende alternatieven.
Aan de andere kant het gebruik van alcohol droogt je lichaam te verminderen speeksel niveaus. Het gebruik van producten met alcohol werkt ook negatief op je wangen en tandvlees cel door ze uitdrogen en waardoor ze eiwitten uitscheiden die op hun beurt fungeren als een bron van voedsel voor bacteriën. Om dezelfde reden is het advies in staat om te voorkomen dat het gebruik van mondwater met alcohol.
Uitgeschakeld voedsel dingen die de mond slijm stimuleert opbouwt in de mond. De meesten van jullie zijn het erover eens dat de volvette en suikerhoudende voedingsmiddelen na het eten van hen laat een zware sludgy mond. Dit zijn producten zoals volvette zuivelproducten, wat chocolade en snoep enz. Je kunt ze als alternatief overschakelen op vet versies of suiker vrij laag-. Dit slijm zorgt voor een goede cultuur voor de groei van bacteriën. Het wordt uiteindelijk uitgescheiden door je neus, soms leidt tot een verstopte neus vaak dwingt je om te ademen door je mond, die op zijn beurt maakt het droog.
Onthouden we zeiden oorzaken van een slechte adem vaak liggen de spijsverteringskanaal (darm ). Je moet daarom schoon je darmen om zich te ontdoen van die slechte adem te krijgen. Dit is echt gezegd in dat wat je eet is wat eruit komt, zelfs in je adem ook. Als je met knoflook, peterselie, uien en sommige medicijnen /voedingssupplementen eten /drinken voedingsmiddel, krijgt de geur van hen opgenomen in je bloedbaan, uiteindelijk die door je longen, en krijg uitgeademde als ademhaling. Hetzelfde geldt voor vlees gegeten, maar niet uit je darmen snel. De ontbindend vlees gifstoffen te krijgen op uw bloedbanen van de darm. Het is daarom raadzaam om voedsel te eten met veel vezels, dat stimuleert het kauwen (verhogen speekselproductie), snelle stoelgang (maak het regelmatig) en het voorkomt ook zweren. Neem ook veel water om je mond vochtig en fris te houden.
Poets en flos je tanden als uw arts u aanraden om ze wit en schoon te houden, maar de strijd slechte adem uit je darmen te . Nou, je weet nu, de slag.