Halitosis, of zoals het is beter bekend slechte adem, is een van de meest gevreesde problemen teistert mannen en vrouwen vandaag de dag. We hebben allemaal wel dat afschuwelijke moment op een dag waar alles heerlijk zou gaan en je leunen voor die eerste kus op de relatie die je hoopten te vormen cement. Dan opeens je date trekt weg met een walgen blik op hun gezicht, en nu ben je ongelooflijk in verlegenheid gebracht. Slechte adem is een van de grootste oorzaken van lage eigenwaarde en met goede reden. Het kan grote schade aanrichten op je sociale leven op een dagelijkse basis.
Wat is de oorzaak van slechte adem?
Slechte adem heeft tal van oorzaken, variërend van genetica tot maagproblemen, maar de belangrijkste oorzaak van slechte adem is een anaërobe bacteriën die leeft in je mond. Anaërobe betekent letterlijk 'zonder lucht, of zuurstof ".
Deze bacterie gedijt op plaatsen met een lage tot geen zuurstof, zoals je tong en vooral de achterkant van je keel. Hier consumeren ze voedsel en scheiden afval ... ja ze poepen in je mond. Klinkt heerlijk nietwaar? Het afval producten die door sommige orale bacteriën zijn zwavelverbindingen, dat is wat de oorzaak van je slechte breath.These bacteriën zorgen voor een breed scala van verschillende maar even verschrikkelijk geuren zoals:
Verbazingwekkend genoeg heeft iedereen deze stinkende stoffen in hun mond tot op zekere hoogte. Gelukkig bij lage niveaus van deze verbindingen niet zichtbaar, maar wanneer deze niveaus, we hebben een ernstig probleem. Bij normale niveaus hebben we een perfecte balans van goede bacteriën en slechte bacteriën. Wanneer de slechte bacteriën halen het goede, uw slechte adem formulieren. Een van de belangrijkste manieren waarop dit gebeurt is door middel van plaque accumulatie in je mond.
Wat is PLAQUE
Plaque is een kleverige kleurloze borg van bacteriën die voortdurend vormen op het tandoppervlak. Speeksel, voedsel, en vloeistoffen combineren om deze deposito's die te verzamelen waar de tanden en het tandvlees te voldoen produceren. Plaque creëert een "zuurstof vrije" omgeving, dat is een goudmijn voor de bacteriën. Dit betekent dat hoe meer plaque dat hoe meer de bacteriën zal groeien accumuleert.
Welke voedingsmiddelen DE anaërobe bacteriën feed?
Telkens wanneer we iets te eten, de bacteriën voeden van het als goed. Het afval product wordt geproduceerd als ze eiwitten verteren. Dat betekent dat voedsel zoals vlees en vis zijn als een all you can eat buffet voor de bacteriën. Tijdens het snijden uw consumptie van deze voedingsmiddelen zullen sommige helpen, zelfs als u ze verwijderd uit je dieet de bacteriën nog steeds verbruiken de dode huidcellen en eiwitten in je speeksel. Ook voor mensen met een slechte mondhygiëne, zouden ze de laatste maaltijd die u links in je mond verbruikt. Toch zou het nog steeds profiteren u uw consumptie van eiwitrijke levensmiddelen, zoals te beperken: Vlees, vis en zeevruchten, eieren en zuivelproducten (melk, kaas en yoghurt), granen, noten, erwten, bonen, en ten slotte gebak en taart
Waar komen de bacteriën leven? Ondernemingen de bacteriën leven in twee primaire plaatsen, de oppervlakte van uw tong, en de achterkant van je tong. Als je ooit in de spiegel keek, en zag een witte coating op je tong, dat krijgt witter hoe verder je terug te gaan, bent u op zoek naar plaque waar de slechte adem bacteriën eten, en het fokken in een snel tempo. Dit is de primaire plaats waar je je slechte adem hoofd op zal pakken.