Het idee dat slechte mondhygiëne kan leiden tot hart aanvallen en beroertes kan vergezocht lijken, maar dit is precies wat recente studies tonen. Verschillende studies hebben gesuggereerd dat plaque veroorzakende bacteriën in de mond het risico op hartaanvallen en beroertes kan toenemen. Maar hoe de bacteriën in de mond ons hart te bereiken?
Een studie suggereert dat als we niet een goede tandheelkundige gewoonten zoals regelmatig poetsen en flossen praktijk, bacteriën vermenigvuldigen in onze mond veroorzaken tandvleesontsteking of gingivitis. Eén van de symptomen van gingivitis is bloeden tandvlees die orale bacteriën over een ingang in de bloedbaan. Eenmaal in de bloedbaan, de bacteriën zich aan bloedplaatjes die vervolgens binden tezamen bloedstolsels in de bloedvaten. De bloedstolsels zich aan de wanden van de bloedvaten, het blokkeren van de bloedtoevoer naar het hart en de hersenen. Wanneer bloed stroomt niet naar het hart en de hersenen, hartaanval en beroerte ontstaat.
Een andere studie toonde ook aan dat tandvleesontsteking de dikte van de wanden van onze bloedvaten kunnen beïnvloeden. De ernst van de tandvleesaandoeningen toeneemt, de wand van de slagaders dikker. Wanneer de wanden van de slagaders dikker, is er meer kans dat de vaartuigen wordt geblokkeerd, opnieuw leidt tot een hartaanval en beroerte.
Al deze bevindingen benadrukken het belang van tandheelkundige onze algemene gezondheid. Terwijl tandvleesontsteking hartaanvallen en beroertes niet per se kunnen veroorzaken, het zeker verhoogt het risico op het ontwikkelen van deze aandoeningen
Dus hoe kan je je mond en houd misschien je hart gezond
& bull.?; Poets je tanden minstens twee keer per dag met een zachte tandenborstel en een tandpasta die fluoride bevat. Gebruik de juiste techniek om effectief tandplak te verwijderen. Poets je tanden zachtjes van boven naar beneden en langs het tandvlees met een draaiende beweging gedurende 2 minuten. Vergeet niet om je tong poetsen zoals bacteriën groeit ook hier
& bull.; Floss ten minste eenmaal per dag te verwijderen tandplak en overgebleven voedsel deeltjes vast te zitten in tussen de tanden en onder het tandvlees Restaurant & bull.; Antimicrobiële mondwater kan ook helpen om bacteriën in de mond te elimineren. Fluoride mondwater kan ook extra bescherming tegen tandbederf Restaurant & bull.; Bezoek uw tandarts ten minste tweemaal per jaar of om de zes maanden tot een reguliere examen en diepe reiniging krijgen verwijder eventuele tandsteen.
Het hebben van een goede mondhygiëne zal niet alleen de bescherming van uw tanden, maar het kan uw hart te beschermen ook.