Amerikanen miljoenen dollars uitgegeven aan tandpasta's, snoep pepermuntjes, zuigtabletten, gommen, en mondwaters, bijna alles dat frissere adem belooft. Helaas kan geen tandpasta, ruit of mondwater een slechte adem te genezen. Alles wat het kan doen is het masker slechte geur, maar kan niet voorkomen of genezen van keelpijn, ontsteking van het tandvlees of tandbederf.
door velen beschouwd als een klein gezondheidsprobleem, slechte adem kan pijnlijk en sociaal gênant. We hebben allemaal min of meer hebben ervaren slechte adem door ons leven. Het is niet moeilijk om te gaan wanneer het gebeurt af en toe, maar het kan een echt probleem in langdurige ingewikkelde gevallen te wijten aan verschillende ziekten en medicijnen worden.
Veel mensen zijn zich niet bewust dat ze een slechte adem. Dit is omdat de cellen in de neus die verantwoordelijk zijn voor de reukzin daadwerkelijk reageren op de continue stroom van stank geworden. Als je een slechte adem, kan het nodig zijn om te horen, of kunt u de negatieve reactie van andere mensen merken als je alleen maar om close.You kan gemakkelijk zelf een diagnose van een slechte adem. Soms slechte adem wordt opgemerkt door een onaangename of bittere smaak in je mond. U kunt uw pols te likken, laat het drogen voor een paar seconden en ruik de omgeving, of een kopje je handen over je mond en ruiken je eigen adem. Als u een second opinion nodig hebt, vraag een vriend, familielid, uw tandarts of uw arts.
Op een ochtend als je vliegen door uw get-ready routine en je beseft dat je minder dan een frisse adem, gewoon eet een peer of meng 1 theelepel honing met 1 kopje warm water, gorgelen gedurende 30 seconden, spoel; job well done.You hebben ook de verruiging opties: je tanden poetsen en spoel je mond met een oplossing van zeezout water of met worm water waaraan u een paar druppels grapefruit zaad extract of oregano-olie toe te voegen. Kauwen kaneelstokje, verse peterselie, munt en pepermunt werkt erg goed.
Andere oplossing is om de commerciële mond wast en pepermuntjes die ik niet aan te raden, omdat zij alcohol bevatten gebruiken, conserveringsmiddelen, suiker , kleur en andere giftige bestanddelen. Houd er echter rekening mee dat alle hierboven geven slechts een tijdelijke verlichting en als slechte adem blijven bestaan, zal de werkelijke oorzaken van een slechte adem moeten worden geïdentificeerd als aanhoudende slechte adem kan een teken zijn van meer ernstige tandheelkundig of medisch probleem.
Oorzaken van Halitosis, preventie en behandeling
de medische toestand "droge mond", veroorzaakt door de bijwerkingen van verschillende medicijnen of ziekte kan leiden tot geurproblemen. Speeksel moet bevochtigen en reinigen van de mond door het neutraliseren van zuren geproduceerd door plaque en wegspoelen dode cellen die zich ophopen op de tong, tandvlees en wangen. Als ze niet verwijderd, deze cellen ontleden en kan een slechte adem veroorzaken.
Drink meer water. Geloof het of niet, speeksel is uw beste wapen tegen slechte adem. Door het wegwassen van voedsel deeltjes en bacteriën, speeksel helpt om de geur te elimineren, ook. Hoe ouder je wordt hoe meer kans je bent uitgedroogd te krijgen. Maak drinkwater een gewoonte, omdat het water zal helpen om de bacteriën in de mond tot een minimum beperkt. Het drinken van water heeft veel voordelen voor de gezondheid en het voorkomen van slechte adem is een van hen.
Slechte adem kan worden veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen en dranken die we consumeren zoals knoflook, uien, kruiden, alcohol, voeding rijk aan vet en vlees. Wanneer deze voedingsmiddelen en dranken worden verteerd, worden vluchtige stoffen of chemicaliën opgenomen in de bloedbaan en worden vervoerd naar de longen, waar ze worden uitgeademd in de adem. Roken kan ook leiden tot een slechte adem.
Slechte adem kan een gevolg zijn van het missen van maaltijden, vasten en caloriearme diëten. De ochtend slechte adem wordt grotendeels veroorzaakt doordat de speekselproductie vertraagt terwijl u slaapt, waardoor deeltjes van voedsel te ontleden, en ook te wijten aan de ophoping van tandplak en dode cellen in je mond.
In deze gevallen is het niet moeilijk te voorkomen en te beheersen een slechte breath.To voorkomen dat sociale verlegenheid moet je niet eten knoflook, uien en andere slechte adem veroorzaken van voedsel een dag voor sociale evenementen, want soms kan het meer dan 48 uur duren voor het lichaam volledig slechte geuren te elimineren. Volg de regel; nooit uit te gaan of ontmoet mensen met een volledig lege maag!
Halitosis kan worden veroorzaakt door slechte mondhygiëne, problemen met een kunstgebit, tandvleesontsteking en tandbederf. Slechte adem slaat vaak degenen die niet goed zijn het verzorgen van hun mondelinge health.In de meeste gevallen wordt toegeschreven aan anaerobe zwavel-producerende bacteriën. Deze kweken bacteriën in de mond in het bijzonder onder de oppervlakte van de tong tussen de tanden en tonsillen gebied.
Hoewel de meeste slechte adem kan worden uitgebannen met eenvoudige hygiënische stappen, er zijn momenten waarop tandheelkundige of medische omstandigheden zou kunnen zijn de dader. Als er een hardnekkige geur in je mond, een afspraak maken met uw tandarts. Uw tandarts zal in staat zijn om eventuele holten of tandbederf of tandvleesaandoeningen die kunnen worden waardoor uw slechte adem te bepalen.
In de meeste gevallen kan uw tandarts de oorzaak van slechte adem te behandelen. Als uw tandarts vaststelt dat je mond gezond is en dat de geur is niet van orale oorsprong, dan kan je worden doorverwezen naar uw huisarts of een specialist om de geur bron en de behandeling te bepalen plan.On zeldzame gevallen een slechte adem kan een groter probleem signaleren , waaronder; long ziekte, sinus-infectie, kandidaturen, slechte spijsvertering, constipatie, nier- of leverfalen.
De beste strijd tegen de slechte geur is preventie. Aangezien slechte adem in de meeste gevallen wordt toegeschreven aan de bacteriën in de mond, voor de hand voor slechte adem is een goede mondhygiëne. Het is belangrijk voor u om te leren hoe je een goede mondhygiëne te oefenen, hoe holtes Kopen en hoe u om uw tandvlees in goede conditie te houden voorkomen
Hier zijn enkele tips die zal wonderen doen voor je.:
oYou moeten doen "olie te trekken", het eerste wat in de ochtend en penseel en flos je tanden een paar keer per dag
o om uitdroging te voorkomen, drink minstens 8 glazen water per dag te houd je mond vochtig
o regelmatig en het vermijden van vasten of het overslaan van maaltijden
Eat o niet consumeren knoflook, ui of een andere geur veroorzakende voedsel of drinken voordat er sociale evenementen
o om speekselproductie te stimuleren, eet veel zure vruchten zoals sinaasappels en kauw vezelige groenten
o Neem contact op met uw tandarts voor een tandheelkundig probleem dat u zou kunnen hebben
o Neem contact op met uw arts om te een medische aandoening of medicijnen die oorzaak van slechte adem
zou kunnen zijn