1. Oorzaken van slechte adem
slechte adem wordt meestal veroorzaakt door bacteriën die is gevormd in de mond en voedt de voedseldeeltjes die overblijft tussen de tanden na een maaltijd. De beste manier om ervoor te zorgen dat uw mond schoon is na een maaltijd is om je tanden te poetsen en te proberen en doe dit na elke maaltijd om te voorkomen dat de bacteriën uit te bouwen. Op deze manier kunt u voorkomen dat het krijgen van een slechte adem.
Levensmiddelen die vastzit in de tanden kunnen de bacteriën om te groeien en maakt dit een chronisch probleem als ze niet onmiddellijk aangepakt. Dit probleem is meer met vleeseters dan bij degenen die alleen vegetarisch. De bacteriën gedijen op het vlees die nog in de mond, tussen de tanden na een maaltijd.
2. De beste manieren om je mond schoon te houden en te voorkomen dat slechte adem
De vorming van plaque op de tanden is een ander gebied waar de bacteriën gedijen en zijn de oorzaak van slechte adem. De plaquette kunt ook onder het tandvlees en indien niet behandeld of gezien onmiddellijk ernstige gebitsproblemen kunnen veroorzaken. Tandenpoetsen grondig meerdere malen per dag zal zich te ontdoen van eventuele problemen die slechte adem creëert en kan het geheel af te schaffen krijgen. Het is erg belangrijk om je tanden dagelijks flossen. Op deze manier de plaquette is een kans om zich te vestigen op je tanden en onder het tandvlees niet gegeven.
Een andere belangrijke methode om zich te ontdoen van slechte adem is om te voorkomen dat de bacterie van het krijgen van alle voedsel en vermenigvuldigen in je mond. De beste manier is dat er geen voedseldeeltjes links in de mond na een maaltijd. Het is duidelijk dat je tanden poetsen en flossen ze na elke maaltijd is de belangrijkste factor om een schone mond.
3. Zie de tandarts
Als u vindt dat niets van dit helpt u om zich te ontdoen van de slechte adem, dan is het zeker tijd voor u om een tandarts te zien. De tandarts kan een grondige reiniging van de mond doen en tevens of er een andere oorzaak voor de slechte adem. Vraag advies over hoe u uw mond op dezelfde manier te onderhouden zoals het was na een professionele reiniging en leren hoe om het te handhaven, zoals dat altijd.