Onze tanden zijn van het grootste belang voor ons allemaal. Het helpt ons kauwen ons voedsel. Het is dus noodzakelijk dat u goede zorg van hen te nemen om een gelukkig leven te genieten.
Tips voor het voorkomen van het verlies van tanden
Studies hebben aangetoond dat het verlies van tanden in het algemeen gebeurt als gevolg van de aanwezigheid van "slechte" bacteriën in de mond. De bacterie reageert met suiker in het eten en omzet in tandplak en tandsteen. Als u worden geconfronteerd met dergelijke problemen, dan is het uiterst belangrijk voor u om te beginnen met het verzorgen van de mondhygiëne
Hieronder vindt u enkele nuttige tips die u kunnen helpen in het omgaan met dit probleem op de meest effectieve manier.
- gebruik een zachte borstel: De eerste en belangrijkste stap is om een zachte haren tandenborstel gebruiken. Een zachte borstel helpt bij het effectief masseren het tandvlees door het krijgen in de spleten in meer effectieve manier. Het is altijd raadzaam om fluoride-gebaseerde tandpasta gebruiken. Poets je tanden verticaal met korte slagen. Zorg ervoor dat u elke tandenborstel
- Brush na het eten van desserts. De volgende belangrijke ding om te onthouden is dat je moet altijd je tanden poetsen na het eten van desserts. Dit helpt bij het verminderen van de depositie van suiker op de tanden. Als gevolg hiervan vermindert de vorming van tandplak of tandsteen op je tanden
- Flossen:. Zelfs als je heel bewust en borstel drie keer per dag na het hebben van uw maaltijden, moet je nog steeds belang te hechten aan flossen uw tanden na wat je eet. Op deze manier kunt u volledig te elimineren de kans op plaque depositie op je tanden. De beste manier om te flossen is met behulp van ongeveer 18 inches van de floss
- Bezoek een tandarts minstens twee maal per jaar. Het is sterk aanbevolen dat u uw tandarts te bezoeken ten minste tweemaal per jaar. Uw tandarts zal uw tanden en diep schaal alle afgezet plaque reinigen, samen met de tartaar
- Selecteer de juiste mondwater. Het is heel belangrijk dat je je mond spoelen met een effectief antibacterieel middel, zoals chloorhexidine. Dit antibacterieel middel heeft de mogelijkheid om het probleem van de plaque verminderen met bijna 55%
- Recht selectie van tandpasta. Je moet de juiste soort tandpasta kiezen voor uw tanden. kies altijd voor tandpasta die hoge quantum chloride, fluoride en triclosan bevat
- speeksel. Dit wordt beschouwd als een zeer belangrijk natuurlijk bestanddeel dat helpt bij het neutraliseren van de schadelijke effecten van gevormde zuren in de mond. Dus, is het goed om het tandvlees (de suiker gratis variëteit) kauwen met het oog op de productie van speeksel in de mond te verbeteren.
Als je oud, ben je geneigd om tanden te gemakkelijk verliezen. Maar als je merkt dat je ze verliest op jonge leeftijd, dan is het ernstig probleem. Het moet worden aangepakt urgentie.