We hebben onze tanden poetsen met tandpasta voor enkele duizenden jaren, maar zoals je wel kan raden, de ingrediënten in de huidige producten zijn een beetje anders dan in het verleden. 5.000 tot 7.000 jaar geleden, de Egyptenaren geborsteld met een crème gemaakt van ossen hoeven vermalen tot as, mirre (je weet wel, zoals "wierook en mirre"), verbrande eierschalen, vulkanisch puimsteen en water. In de jaren 1800 werd gemalen houtskool gebruikelijk in tandpoeder. Kaneel werd ook gebruikt. Een recept in de 1855 Farmer's Almanac riep mirre, honing en groene salie (mix bij elkaar en gebruik elke nacht op natte tanden). Zoals je kunt raden, was er niet veel wetenschappelijk bewijs ter ondersteuning van de ingrediënten worden gebruikt in
Vandaag de dag, maar er zijn tientallen "de oude dagen." - Misschien honderden - van tandpasta op de markt, de meeste ze bevatten vrijwel dezelfde ingrediënten, en gelukkig ze het resultaat van uitgebreid wetenschappelijk onderzoek. Maar als ze allemaal dezelfde ingrediënten, hoe weet je welke je moet kopen? Het kan helpen om te weten dat veel van de ingrediënten in tandpasta's van vandaag hebben niets te maken met het daadwerkelijk schoonmaken van uw tanden! Ze maken de tandpasta dikker, smaak beter, zich beter te voelen in je mond, schuimige wanneer je borstel, en ze te voorkomen bacteriële infectie (dus je hoeft niet in de koelkast is). De ingrediënten die de tanden en tandvlees reinigen en helpen ze gezond zijn onder andere lichte schuurmiddelen (zuiveringszout, silica, calcium fosfaat, mica, onder vele anderen), verschillende vormen van fluoride (om tandbederf te voorkomen), witmakers en chemicaliën die helpen bij het verminderen gevoelige tanden.
Omdat er zo weinig verschil bij de meeste tandpasta's, de American Dental Association (ADA) beveelt tandpasta die fluoride bevat en dat is ADA goedgekeurd. Tandpasta dat de ADA zegel zal veilig en effectief is; ze grondig te herzien lab studies en wetenschappelijke gegevens van elke tandpasta zij goedkeuren. Volgende keer dat je in ons kantoor, vraag ons over onze favorieten -. Ze veranderen in de tijd, en zijn verschillend voor verschillende patiënten
Misschien wel het belangrijkste is dat u kiest voor een tandpasta die je leuk vindt - zo goed smaakt, die zich goed voelt in je mond, die goed ruikt - wat je maakt als het. Want als je het leuk vindt, is de kans groot dat je het vaker gaat gebruiken, en regelmatig poetsen (minstens twee keer per dag) is het belangrijkste wat u kunt doen om tandbederf en tandvleesontsteking te voorkomen.
Hier is een kleine geldbesparende tip met betrekking tot tandpasta. Hoewel ze spuiten een grote wervelende gob van het op hun borstels in de commercials, dat is alleen voor de camera. Ongeveer 1/3 tot 1/2 van dat bedrag - ongeveer de grootte van een erwt, misschien een beetje meer - is alles wat je nodig hebt. Volg het advies van de Brylcreem advertenties van de jaren 1950 - "Een beetje dab'll do ya!" - En u kunt elke buis van je favoriete tandpasta strekken twee keer zo ver
.