Bent u bang voor de komende bijeenkomst die u bij te wonen, want je adem stinkt? Geen zorgen te maken, nu kunt u rekenen op een aantal huis remedie voor slechte adem.
Voor veel mensen maag is een gebied dat slechte adem problemen veroorzaakt. Slechte spijsvertering, chronische constipatie of slechte stoelgang zijn de belangrijkste boosdoeners in dit opzicht.
Om dit probleem op te lossen, eet gezond en voedzaam voedsel. Uw voeding moet onder meer groene groenten, fruit en alle noodzakelijke vitaminen en mineralen. Verhoog uw inname van water. Het moet niet uw vochtinname van cola of thee etc.
Gedroogd lichaam is een andere belangrijke oorzaak van slechte adem afkomstig zijn.
Dental problemen zoals holten in de tanden of draagt, en bloedend tandvlees zijn een voedingsbodem voor bacteriën die slechte geur veroorzaakt. Dus beginnen om een goede mondhygiëne te oefenen.
Poets je tanden en tong na elke maaltijd. Probeer je tong schrapen met een tongschraper. Elke week borstel je tanden met zuiveringszout.
Gorgelen met zout water na de maaltijd zal helpen om zich te ontdoen van de resten van het eten en drinken geplakt op de amandelen en aan de achterkant van de keel. Deze methode is een effectieve remedie om slechte adem te stoppen.
Krijg je gecontroleerd door de tandarts op een regelmatige basis. Holten worden opgevuld zo vroeg mogelijk. Holtes en plaque zijn sympathieke voor bacteriële groei, die vieze geur afgeeft uit de mond.
Vermijd het eten van snoep en tandvlees als de bacteriën aan de achterkant van de keel voedt zich met deze suikerhoudende voedingsmiddelen te stoten slecht adem.
Een ander goed huis remedie voor het wegwerken van halitose is om yoghurt te eten in uw dagelijkse voeding. Het helpt bij het bestrijden van de groei van bacteriën in de mond.
Het eten van veel van de kruiden ook, zul je vrij van deze kwaal te maken. Het hebben van anijs, venkel of kruidnagels zal uw adem te maskeren, evenals de dood van de slechte bacteriën van je mond.
Kauwen basilicum, rozemarijn, tijm, ook wintergroen, zal een slechte adem te verminderen.