Voordat iets anders, is het belangrijk dat je in staat om de oorzaak vast te stellen van uw mondelinge probleem voordat u denkt over de behandeling van slechte adem zijn. Ook wel halitose, wordt eigenlijk veroorzaakt door slechte mondhygiëne. Het is daarom essentieel dat je moet in staat zijn om borstel religieus en flos je tanden dagelijks
Vermijd Getting Your Mouth Dry -.
Om je adem fris en schoon te houden, zeker van zijn dat je mond is vochtig. Het drinken van veel water is de sleutel tot onaangename mond geuren te verwijderen. Bovendien kan suikervrije tandvlees helpen stimuleren speekselproductie. Vermijd het tandvlees met suiker, omdat deze kunnen leiden tot tand vergaat en zijn ook bronnen van slechte adem
regelmatig te bezoeken uw Doctor -.
Uw tandarts kan een grote rol spelen bij de behandeling van slechte adem vooral als je hebt rottende tanden. Hij kan u adviseren om noodzakelijke geneesmiddelen om uw mondelinge problemen aan te pakken nemen
Vermijd Bepaalde soorten voedsel -.
Deze voedingsmiddelen zijn onder meer knoflook, uien, of deli vlees. Dergelijke voedingsmiddelen kunnen leiden tot overtreding ruikende adem en kan niet gemakkelijk worden verwijderd door een eenvoudige poetsen van je tanden. In feite, als je deze voedingsmiddelen te eten, merken dat de kleine kan blijven voor meer dan een dag of twee. Als je niet echt kunt voorkomen dat ze het eten, het helpt dat u Minty tandvlees kauwen of gorgelen mondwater na het eten.
Vermijd roken. Roken kan leiden tot halitose dus het is ideaal om het te vermijden. Echter, voor de keten rokers, is het belangrijk om te blijven hun mond gehydrateerd en dat poetsen en regelmatig flossen moet worden op de top van hun lijst als ze echt willen behandelen hun slechte adem.
De behandeling van slechte adem begint met het begrijpen van de oorzaken van het probleem. Daarom is het erg belangrijk dat je alles en alles wat je moet weten over een goede mondhygiëne te leren kennen.