Een slechte adem kan iets romantisch aan de hand met je geliefde te verwennen, dus het is belangrijk om het onmiddellijk behandeld. Slechte adem of halitose wordt kan worden voorkomen door het uitoefenen van een goede mondhygiëne. Dit omvat het schoonmaken en je tanden poetsen zeer regelmatig. Ook flossen zal zeer nuttig zijn in het doen van het zelfde zijn.
Het kan heel moeilijk je adem te hebben geroken door uw buurman, familie of zelfs vrienden. Maar je kunt het voorkomen, genezen, of zelfs uw eigen zelftest om te weten als je het hebt. Hier volgen enkele tips over hoe om te testen en te genezen slechte adem.
1) Een van de meest eenvoudige tests om te weten of je een slechte adem is door het likken van je pols. Hebben het gedroogd gedurende ten minste vijf seconden. Zodra het droogt, ruiken. Hoe ruikt het voor u? Dat is hoe je ruikt, in plaats van je adem ruikt als je het luchten.
2.) Als u zeker weet dat u een slechte geur in je mond, moet u uw mondhygiëne te versterken. Je hoeft niet te overdrijven, maar zorg ervoor dat je nog regelmatig doen. Met behulp van wat meer orale hygiënische materialen zoals ademverfrissers en mondwater zal ook beter geur in je mond.
De situatie hierboven is een milde oorzaak van halitose. Er zijn ergere gevallen van deze orale aandoening die inhoudt dat het overwinnen van slechte geur. Deze wordt gekenmerkt door een heel slechte geur die nooit weggaat, zelfs als je de hele tijd je tanden poetsen. Zelfs minuten direct na het poetsen, zul je dat slechte geur in je mond te hebben. Als dit is wat je al ervaren, is het een must dat je contact opnemen met een gereputeerde tandarts om u te helpen het probleem op te lossen.
Een slechte adem wordt meestal veroorzaakt door bacteriën die gedijen rond de mond, met name in het achterste van de tong. De tong uit de voorste, die het meest de voor- en de achterste, dat het ruggedeelte. Bacteriën zijn vaak verzameld op de tanden, de tong en de wanden mond. De tong is de meest voorkomende plaats voor bacteriën. U kunt ook een goede zelftest als je deze aandoening via onderstaande tip:
1) krijg je een lepel, bij voorkeur een metalen lepel om de test te doen.. Schraap het achterste deel van je tong. Maak je geen zorgen als er een Whitey materie in de lepel na het afschrapen. Dat is gewoon normaal en dat is wat de procedure is alles over.
2.) Ruik de witte stof. Als het heeft een zeer slechte geur, dan bent u zeker dat u orale bacteriën leven in je achterste, dat wordt veroorzaakt door de slechte geur.
3.) Blijf uw normale mondhygiëne, maar deze keer, het gebruik van efficiëntere en bewezen mondspoeling of deodorant om de slechte geur weg te nemen. De beste tijd om deze materialen te gebruiken is voor het slapen gaan.
4.) Gebruik een tongschraper en doe de schoonmaak vlak aan de achterkant van je tong.
5. ) Drink veel vocht, maar het vermijden van te veel koffie en alcohol, omdat deze dranken
meestal residuen achter in het achterste van je tong die zelfs uw zaak zal verslechteren.
6.) Maak het aanstellen om uw tanden schoon te maken en mond als je hebt gegeten vis en vlees. Zuivelproducten moeten ook op dezelfde manier worden behandeld.
7.) Wanneer je voelt dat je mond is een beetje droog, kauwen suikervrije kauwgom. Hierdoor zal de productie van speeksel in je mond, dat is de natuurlijke reiniger en het onderhoud van uw mondelinge systeem te verhogen.
8.) Fris en vezelig voedingsmiddelen zal ook helpen bij het handhaven van schone frisse adem hen dus neem vaak.
9.) het advies inwinnen van een tandarts om permanent te genezen van de orale aandoening die je hebt.