Als u het woord TMJ te vermelden bijna iedereen, vindt u het antwoord krijg je te zien; ze hebben het ook niet, en zo niet, ze weten dat iemand die dat doet. Er zijn altijd vragen die ze zou kunnen vragen, zoals:
Zijn er TMJ oefeningen kan ik doen om mijn aandoening te verbeteren? Of wat dacht je van een aantal TMJ Cures die er zijn, dat je belooft dat ze het antwoord op uw probleem? Kunnen ze te vertrouwen?
Laten we eerst eens uit te vinden wat het is ...
TMJ staat voor kaakgewricht, die is aangesloten bij uw mandibular been naar uw hoofd kaak aan de zijkant van je schedel. Er zijn afgeronde uiteinden genoemd condylen die bewegen in en uit het stopcontact als je eet, geeuw, schreeuw, spreek, etc. Deze opgedoken botten zijn bedekt met kraakbeen voorkomen dat de botten van slijpen tegen elkaar. Ze zijn ook van elkaar gescheiden door een kleine schijf wiens taak het is om de schok op te vangen.
Er zijn ook achtenzestig paren van spieren die zich in je kaak gezicht gebied dat stabiliseert deze gezamenlijke zodat al uw gezicht acts zijn allemaal gedaan soepel, (slikken, kauwen, spreken, ademhaling, etc.). Natuurlijk, als je TMJ hebt, alles om dit te doen kan zeer pijnlijk zijn en een deel van het kraakbeen kan worden versleten of soms overdreven uitgerekt!
Ten tweede, wat zijn de oorzaken en symptomen van TMJ?
Als u iemand die lijdt aan deze aandoening hoe ze het, zullen ze waarschijnlijk antwoord met een antwoord vragen. Sommigen misschien hebben gekregen als gevolg van een aantal verwondingen aan het hoofd, of misschien uit stoten zij hebben ontvangen toen ze jonger waren. Dit alles konden hun hoofd, kaak en gezicht die soms TMJ zal ontwikkelen hebben beïnvloed.
Een andere reden, sommigen zeggen, kon zijn veroorzaakt door de vorige langdurige tandheelkundige ingrepen. Er kunnen ook andere redenen, zoals misschien het hebben van uw wervelkolom uitgelijnd, of soms zelfs het zou kunnen zijn genetica.
Sommige van de symptomen die een TMJ lijder zou kunnen hebben kaak te klikken zou kunnen zijn, knallen en soms zelfs blokkeren bij zij hun mond open. Er is de oorpijn, nekpijn en natuurlijk de frequente hoofdpijn, soms zelfs waardoor ze licht in het hoofd zijn en goed in hun oren.
Tot slot zijn er TMJ Cures of andere behandelingen?
Voor die mensen die lijden aan TMJ, er zijn er die volledig te herstellen zonder enige medische hulp; en dan zijn er die dat niet doen. Ze kunnen artritis op het kaakbot of soms artrose, die de meeste zal waarschijnlijk nog geen herstel te hebben.
Een manier om uw TMJ te helpen is door het hebben van een ander dieet. Een dieet bestaat uit het eten van zacht voedsel; Dit maakt het makkelijker voor uw kaak te maken. Het betekent niet dat je moet eten yoghurt en aardappelpuree voor de rest van je leven, maar dit voor een tijdje zal hulp te bieden voor je kaak, als gevolg van de daling van uw kauwen; zal er niet zo veel druk bij het openen en sluiten van uw mond
Er zijn andere TMJ kuren of alternatieven die er zijn die TMJ patiënten te zoeken zijn. Er is fysiotherapie en massage therapie, ook gaan zien een chiropractor kan een andere optie. Hypnose is ook een andere mensen die lijden aan TMJ te zoeken.
Een andere manier om pijn of druk te verlichten is door toepassing van een verwarmde handdoek, gevolgd door een bevroren koude handdoek tegen je kaak gewrichten, terwijl het openen en sluiten van uw kaak voorzichtig ; heel voorzichtig!
Een andere optie is het verkrijgen van een nachtwaker. Het is niet echt een remedie, maar zal je helpen uit balde en slijpen van uw tanden. Het zal ook voorkomen dat u het openen van uw mond even breed. Er zijn uitzonderingen met deze, als gevolg van die wanneer het hebben van iets nieuws in hun mond hen pijn zal veroorzaken en maken het nog erger; dus het is niet voor iedereen.
Als u TMJ of ken je iemand die dat doet, begrijpen dat het tijd kost om verbetering te zien en er zijn geen 's nachts kuren!