We weten allemaal dat een slechte adem kan worden voorkomen, maar ben je eigenlijk juist? Zelfs als u bent, bent u het nemen van de juiste maatregelen om dit te doen zonder nadelige gevolgen voor uw lichaam? In plaats van een oplossing voor dit probleem, laten we voorkomen ook dat halitose adem helemaal. Trio duik rechte hoe we het natuurlijk kunnen voorkomen.
Ademgeur wordt gewoonlijk afgeleid uit de mond en kan aanwezig zijn als gevolg van een aantal factoren. Het is echter duidelijk over wie de dader is. BACTERIËN! De afvalstoffen die deze bacteriën produceren, die in wezen de inhoud zwavel, zijn de factoren die bijdragen aan het hebben van stinkende adem. Dus nu zullen we manieren om dit probleem van de bacteriën in onze mond te pakken te vinden.
In de eerste plaats, vochtig te houden uw mond door het drinken van veel water. Bacteriën gedijen in een droge omgeving en dus door uw mond nat, zou de hoeveelheid bacteriën in de mond natuurlijk verlagen. Minder afvalstoffen zouden worden geproduceerd door de daling van het aantal bacteriën, zou dus een slechte adem zijn minimum worden beperkt. Het drinken van water helpt ook om te spoelen naar beneden wat voedsel vast te zitten in de mond en tussen de tanden. Het vast voedsel poseren als een bron van voedsel voor de bacteriën, en als er minder voedsel beschikbaar is, natuurlijk, zou er minder bacteriën.
Vervolgens vermijden of te bezuinigen op levensmiddelen die halitose adem te promoten. Deze voedingsmiddelen bevatten dingen zoals knoflook, uien en eiwitten. Knoflook en uien direct invloed op de geur van je adem, maar eiwitten zijn een rijke bron van voedingsstoffen voor de bacteriën te bloeien. Als je toevallig deze voedingsmiddelen te consumeren, rekening te houden met het en zorg ervoor dat je meer water te drinken en je tanden poetsen.
Dit brengt mij bij mijn laatste wijzer, het verbeteren van uw mondhygiëne! Poetsen van de tanden helpt om zich te ontdoen van overtollig voedsel spullen en bacteriën in de mond. Het stelt je mond van ongewenste stoffen en biedt ook een verfrissende geur. Poetsen van tanden moeten ten minste tweemaal per dag verstuurd. Het belangrijkste is, vergeet dan niet om je tong schoon te maken, omdat de tong is een andere bron van bacteriën.