Hoewel de tonsillen stenen is niet bewezen te worden veroorzaakt door een slechte mondhygiëne, is gebleken dat het veranderen van uw mondhygiëne regime als u last heeft van tonsillen stenen kan helpen om te beteugelen en het probleem onder controle te krijgen.
Tonsilloliths of tonsillen stenen zijn die onvergeeflijk verrot ruikende witte ballen in de achterkant van je keel. Ze kunnen een extreme oorzaak van verlegenheid zijn vanwege de ernstige mondhygiëne probleem dat zij presenteren. Hoewel ze niet gevaarlijk ze kunnen zeer vervelend en pijnlijk zijn.
In het algemeen, mensen met een grote amandelen, overactieve speekselklieren of overmatige orale bacteriën zijn degenen die gevoelig zijn voor tonsilloliths zal zijn.
De volgende mondhygiëne suggesties in aanvulling op uw huidige poetsen, flossen en mond wassen (suikervrij & amp; alcoholvrij natuurlijk) probeer dan deze:
1. Gorgelen met zout water. Het is een welbekend middel voor het doden van bacteriën in de mond. Het is ook goed voor je tandvlees. Pagina 2. U kunt ook gorgelen met appelazijn. Het zal helpen wel een beetje in het breken van het puin van de tonsillen stenen.
3. Onder meer citroenen en avocado's in uw dieet. Ze zijn nuttig in de strijd tegen slechte adem.
4. Bezuinigen op witte suiker.
5. Als je de gag reflex aankan, proberen om deze kleine ballen uit je mond te schrapen, hebben de mensen verschillende manieren om de gag reflex te beperken zoals het gebruik van hun vingers of een Q-tip gevonden. Anderen hebben enig succes met behulp van hun tong of een tandenborstel had.
Als het gaat om tonsiloliths, je ofwel krijgen ze of je doet het niet. Als je toch tonsillen stenen, moeten deze veranderingen te helpen.