Niemand houdt ervan om slechte adem en het dragen van pepermuntjes of mondwater met u de hele dag kan lastig zijn. Slechte adem of halitose, leidt vaak tot enkele pijnlijke sociale ervaringen die vermeden had kunnen worden met eenvoudige home remedies voor slechte adem. De beste verdediging tegen halitose is een goede mondhygiëne en regelmatige afspraken met uw tandarts. Echter, veel mensen zijn zich niet bewust dat sommige slechte adem home remedies kunnen helpen bij de meeste mensen de dag door zonder te voeren rond een hoop pepermuntjes of mondwater. Bent u op zoek naar een slechte adem verhelpen dat is meer draagbare of een die begint thuis en duurt uren? Wilt u alle onnodige chemicaliën die fabrikanten in ademverfrissers zetten te vermijden? Dan kunt u een aantal van de volgende tips om u te helpen natuurlijk houd je adem fris de hele dag.
De redenen.
Veel mensen weten niet de redenen kennen halitose. Halitose kan het gevolg zijn van ziekte, uitdroging, slechte mondhygiëne of zelfs met een aantal voedingsmiddelen die je eet. De beste manier om halitose te controleren is met een goede mondhygiëne, en begint met regelmatige bezoeken aan de tandarts twee keer per jaar voor professionele schoonmaak. Een goede mondhygiëne moet dan dagelijks worden voortgezet met het poetsen en flossen van de tanden. Voor degenen die willen vermijden vervaardigde producten, kunnen ze poetsen met zuiveringszout en water in plaats van tandpasta.
Ze kunnen ook gorgelen met water en zout in plaats van mondwater. Dit stelt mensen voor succes wanneer ze beginnen hun dag, en maakt deze huismiddeltjes effectiever.
Blijf gehydrateerd.
Men zou kunnen stellen dat als je ziek bent, moet je niet te zijn uit socialiseren in de eerste plaats, slechte adem of niet. Echter, dit is wanneer een verblijf gehydrateerd is zeer belangrijk voor zowel de algehele gezondheid en uw mondgezondheid. Het drinken van veel water beschermt niet alleen je gezondheid, maar het is een natuurlijke manier voor u om uw halitose bepalen wanneer je goed bent. Het drinken van water in plaats van koolzuurhoudende dranken met een betere baan van het houden van uw adem fris, en als je wat citroen of citroensap toe te voegen aan de flesjes water je meedragen, zal het een nog betere baan van het beheersen van halitose te doen.
Bedien uw dieet.
Er zijn maar weinig mensen kunnen de dag door te komen zonder te eten, en voor de mensen die niet eten, kijken naar wat ze consumeren kan helpen voorkomen dat een slechte adem. Als u het dragen van uw lunch of diner met u, of u kiest om te dineren in een restaurant, let er dan op voedingsmiddelen die notoir slechte adem veroorzaken eten. Voedsel dat zwaar wordt gekruid met knoflook en ui maakt het erg moeilijk voor u om halitose te controleren. Als je uit eten, zal meest gerenommeerde restaurants bieden partjes citroen als garnering en hoewel dit kan de maaltijd aantrekkelijker om naar te kijken te maken, het eten van de wig, wanneer je klaar zal geen geur behuizing voedsel dat je hebt gegeten te neutraliseren. Veel mensen weten ook niet dat peterselie is een natuurlijke deodorizing garnituur dat als gegeten na de maaltijd, zal ook helpen bij het controleren je adem.