Ik heb niet bij mijn tandarts voor de laatste drie jaar, want ik was veel reizen. Ik was het meest van de tijd in het buitenland en niet veel over mijn tanden schelen, omdat ik nooit slechte tanden gehad. Toen ik terug kwam ik heb slecht nieuws van mijn tandarts.
Hij heeft zeven holtes en problemen met twee wortelkanalen gevonden. Dat was echt slecht nieuws. Ik was in het geloven dat ik mijn tanden regelmatig werd poetsen en dat was alles wat ik moest doen om mijn anders gezonde tanden behouden. Het is duidelijk dat ik had het mis. Wat was er gebeurd?
Naast het feit dat ik mijn tandarts niet vaak genoeg ging bezoeken, moet er een andere reden voor mijn snelle tandbederf zijn. Het is nog nooit zo slecht geweest. Ik denk dat een primaire reden was dat ik veel gereisd en daarom hadden niet veel tijd om te koken voor mezelf. Ik heb gegeten in een restaurant bijna elke dag en dingen die veel suiker bevatten drinken. Ik denk dat veel maaltijden at ik deed bevatten suiker ook.
Voordat ik heb niet veel te reizen en ik vaak heb koken voor mezelf. Toen ik kook dan probeer ik voorzichtig met suiker of zout, of enige andere specerijen te zijn. Ik heb niet veel controle over dit toen ik eet in een restaurant.
Ik was verbaasd over hoe snel dit kan gaan. Al bijna twintig jaar had ik alleen maar kleine problemen met mijn tanden en nu moet ik een aantal nieuwe kronen en waarschijnlijk zelfs een tandheelkundig implantaat. Mijn tandarts vertelde me dat de medicijnen die ik neem ook een oorzaak kunnen zijn. Een andere reden zou kunnen zijn dat het water in het buitenland niet genoeg fluoride bevatte en dat het drinken van frisdrank is slecht voor het tandglazuur.
Er is geen twijfel dat ik veranderde mijn eet- en drinkgewoonten toen ik op reis was. Ik dronk te veel frisdrank hier en daar, dranken die te veel suiker bevatten en als gevolg van de stress op het reizen heb ik niet mijn tanden vaak genoeg te poetsen. Dit gebeurde allemaal omdat mijn tandbederf. Volgende keer zal ik weten wel beter.