Slechte adem is een veel voorkomend probleem dat raakt ons op een bepaald punt in ons leven. Heeft u een mint spray of verfrissing van de adem snoepjes?
Genomen
Heeft u sprak met iemand en ze hebben een slechte adem? Wat doe jij? Het kan moeilijk zijn om iemand te vertellen dat hun adem stinkt vooral als het een geliefde. Er is een remedie over hoe je een slechte adem dat is waarom ik dit artikel schrijf genezen. Hier zijn enkele tips over hoe om slechte adem te genezen:
1. U moet grondig je tanden poetsen twee keer per dag en floss. Flossen helpt om zich te de bacteriën gemist door je borstel. Als dit wordt gemist zal worden overgelaten en bacteriën zal opbouwen en slechte adem zal aanstaande zijn. Idealiter borstel in de ochtend en in de avond.
2. Zorg ervoor dat je tong schoon te maken als een witte laag vormt dit een trefzekere manier die slechte adem is op zijn manier. Je moet ook niet vergeten om je tong te poetsen.
3. Sprays en pepermuntjes zijn niet de enige dingen te nemen om slechte adem te genezen. Als je wat peterselie en meng er 2 of 3 teentjes en gorgelen een paar keer per dag moet dit op zijn minst betrekking hebben op de slechte adem.
4. Blijf weg van stinkende eten! Uien en knoflook zijn de ergste voor. Het is OK voor u nog deze voedingsmiddelen, maar je moet daarna te poetsen.
5. Yoghurt! De 'goede' bacteriën in yoghurt is altijd bekend geweest om te vechten infectie en omdat het ziekteverwekkers vernietigt de slechte bacteriën. Onderzoek door de International Association for Dental Research heeft aangetoond het eten van yoghurt gedurende zes weken kan verminderen bacteriën niveaus tot 80%.