Het onderhouden van een goede mondgezondheid lijkt iets dat meer en meer mensen niet zijn aandacht voor zijn. Met automaten om elke hoek en sterke berichten door middel van reclame verleiden ons om te eten van de nieuwste smaak-knop sensatie tandartsen worden steeds bang dat velen van ons niet te eten goed uitgebalanceerd dieet en vullen met voedingsmiddelen, zoals chips, koolzuurhoudende frisdrank en gezoete fruit sappen. De uitdrukking, 'Je bent wat je eet' Springs voor ogen. Een groot deel van snacks bevat zeer weinig voedingswaarde, en zetten ons risico op het ontwikkelen van tandbederf en andere gebitsproblemen. Wie wil wortelkanaalbehandeling? Zeker me niet!
Kinderen en tieners zijn gemakkelijk te verleiden om snacks die 'hip' of 'cool' lijken, maar laat er tanden iets, maar dat op zoek te eten. Hoe werkt dit tandbederf voorkomen? Goed wanneer suikerhoudende voedingsmiddelen en zetmeel in contact met plaque komen (bacteriën) zuur wordt geproduceerd. Dit zuur tast onze tanden (tot 20 minuten na het eten) en kan leiden tot tandbederf.
tandbederf kan een groot probleem voor mensen van alle leeftijden zijn. Een kleine film van plaque ontwikkelt voortdurend vasthouden aan de tanden. Deze plakkerigheid maakt de zure zo effectief in het aanvallen van het glazuur van de tanden. Het houdt het in contact met het glazuur. Zodra het glazuur is afgebroken, holten beginnen te vormen. tweemaal daags borstelen wordt de kleverige plaque gevormd op de tanden te verwijderen, maar als de tanden niet dagelijks worden geborsteld Deze plaquette zal verharden tot tandsteen of tandsteen. Gingivitis kan optreden, hetgeen het vroege stadium van tandvleesontsteking, wanneer de tanden niet regelmatig worden geborsteld. Het maakt ook het poetsen minder effectief en kan zelfs leiden tot het tandvlees te bloeden bij het poetsen.
De voedingsmiddelen die tandbederf kunnen veroorzaken, zelfs onder andere groenten en melk als ze suikers en zetmeel bevatten. Je denkt misschien dat het snijden ze uit je dieet het juiste ding om te doen zou zijn. Deze voedingsmiddelen dienen echter niet aan de dagelijkse voeding verwijderd worden, deze andere voedingsstoffen nodig die bijdragen aan een gezond lichaam. De ideale ding om te doen is te lezen de etiketten op de producten die u koopt en proberen om producten die weinig toegevoegde suikers zijn te kiezen. Dit zijn dezelfde toegevoegde suikers gevonden in de soorten voedingsmiddelen hierboven vermeld, zoals chips, snoep, koolzuurhoudende frisdrank en koekjes.
Een van de belangrijkste oorzaken van tandvleesontsteking bij volwassenen is de gebrek aan belangrijke voedingsstoffen die de mond strijd te helpen of te weerstaan infectie. Deze gom ziekte bekend als parodontitis, en is de belangrijkste oorzaak van verlies van tanden bij volwassenen.