Het hebben van een slechte adem kan uw leven voor het erger te veranderen, zowel persoonlijk als professioneel. En de grimmige waarheid is dat mensen meestal zal je niet vertellen; ze zullen gewoon roddelen en snicker achter je rug. Er is geen twijfel over mogelijk - slechte adem is slecht nieuws. Er is echter een manier om deze kwestie te behandelen. Maar het eerste wat je moet doen is het ontdekken van de oorzaak ervan.
De meest voorkomende oorzaken van slechte adem
Heeft u last van 's morgens adem "? Veel mensen die er last van hebben hebben ontdekt dat de ochtend is de slechtste tijd voor hen. Als u één van deze mensen bent dan word je wakker met een vieze geur die voortvloeien uit uw mond, dat afneemt na de ochtend poetsen van je tanden. Maar naarmate de dag vordert, dat de geur langzaam kruipt terug in je mond en de mensen nogmaals vermijden je alsof je de pest.
Af en toe de oorzaak van een slechte adem kan te wijten zijn aan wat je innemen of in je mond. We weten allemaal wat iemands adem ruikt nadat ze gegeten een maaltijd die knoflook of uien inbegrepen. Prikkelende eten is een klassieke oorzaak van. En zo is het roken. Als u enkel van sigaren of kan een dag niet gaan zonder het nemen van een trekje van je favoriete merk van sigaretten, zal dit een slechte adem veroorzaken zeker. En laten we ieders favoriete vice niet vergeten - alcohol. Dranken met alcohol zijn bekend om onaangename adem veroorzaken.
Masking zal niet helpen in de ergste gevallen
Mensen vaak proberen te verdoezelen hun slechte adem door het gebruik van verschillende luchtverfrissers. Deze hebben vaak de vorm van het tandvlees, pepermuntjes en sprays. Deze verfrissers kunnen dekmantel voor de geur voor enkele minuten of misschien een uur. Als de stank werd veroorzaakt door iets wat je gegeten hebt, dan is deze tactiek zou kunnen werken, omdat de slechte adem is slechts tijdelijk om te beginnen. Maar als de voornaamste oorzaak is ernstiger, zoals slechte mondhygiëne, zal de verfrissers alleen maskeren het probleem en niet te elimineren. Het zal alleen terug te keren.
Chronische slechte adem staat bekend als halitose. Als uw adem slecht is de hele tijd, ongeacht wat je eet of drinkt, dan is uw probleem is inderdaad chronisch. Vele malen dit wordt veroorzaakt door bacteriën die in je mond. De beste manier om zich te ontdoen van het is door zorgvuldig poetsen en flossen. En denk niet dat voor een moment mondwater kan de plaats van flossen te nemen. Zolang voedsel deeltjes worden achtergelaten in je mond, kunnen bacteriën handelen op hen om je tanden verval en geven je een slechte adem. Geen mondwater in de wereld kan "neutraliseren" die etensresten ... alleen flossen kunnen ze te verwijderen. Bij het kiezen van tandpasta, op zoek naar die dan bevatten baking soda en peroxide als hun belangrijkste ingrediënten.
Het kan worden overwonnen, maar niet door het negeren van het probleem. Ten eerste, herken je een probleem hebt dan uiteengezet om het te verslaan. U zult zelfverzekerd voelen en meer vertrouwen in de buurt van mensen.