Slechte adem is eigenlijk heel natuurlijk maar niet erg aangenaam. Hoewel het kan worden veroorzaakt door veel verschillende ernstige ziekten, zullen we alleen naar de tuin ras veel vaker Halitosis of Stinky Breath.
Eerste gezonde adem moet in het algemeen neutraal in geur zijn. Dat wil zeggen, niet zoet, zuur, of hebben een duidelijke "aroma."
Was je ooit voorgesteld aan iemand die een geur of stinkende adem gehad? We praten niet sterk voedsel zoals uien, maar een rotte geur. Het probleem kan een geval van slechte adem zijn geweest.
De meeste gevallen van halitose is te wijten aan rotte etensresten tussen je tanden en het tandvlees. De bacteriën in je mond zorgt ervoor dat het voedsel te vervallen af te geven de gasvormige geuren. Het is vooral merkbaar in de ochtend, want we uren om de rottende voedsel te doen is het ergste hebben gehad. Mond ochtend is niets meer dan de bacteriën krijgen een sprong op uw mondhygiëne.
Hier zijn een paar slechte adem kuren.
1. Flavored mondwaters masker alleen de geur. Spoelen met ofwel een mondwater of gewoon water zal echter los wat vast voedsel deeltjes en maak uw mond frisser voelen en ruiken beter.
2. Regelmatig tanden poetsen. Als u een belangrijke vergadering na de lunch hebben, overwegen om een vakantie tandenborstel naar het kantoor om er zeker van uw mond is zo schoon mogelijk.
3. Flos je tanden. Flossen is met behulp van een touwtje achtig materiaal te wrijven tussen elke set van 2 tanden. Deze los en verwijdert ophoping van tandplak en rottend voedsel.
4. Was uw tong! Dat klopt, veel van die stinkende bacteriën zijn letterlijk op het puntje van je tong. Het wassen van je tong is eenvoudig met behulp van een badstof washandje en gewoon water. U kunt uw tong poetsen indien u dit wenst, maar het wassen of borstelen, bedenk dan is het belangrijk om te doen.
5. Als tanden poetsen is geen optie, probeer kauwgom. Suikervrije kauwgom kan eten kwestie los te maken van tussen de tanden en ook maskeren eventuele geuren van die sterke jalapeno sandwich je had voor de lunch.
Gebruik geen kauwgom met suiker echter. De suikers in het tandvlees is als meer voedsel voor de bacteriën en kan eigenlijk maak uw adem ruiken erger.
Hoe kun je zien als je Halitosis hebt? Een snelle manier is om de rug van je hand te likken en ruiken. Als het niet prettig om u, de eigenaar, is het waarschijnlijk niet welkom aan iedereen om je heen ook niet.
Op het einde, een goede mondhygiëne dat regelmatige tanden poetsen omvat, flossen en de tong wassen zal een lange weg te houden je adem kiss-kundig vers!