Bent u voortdurend bezorgd en bang dat je adem stinkt? Zijn de mensen die een back-up van je weg en niet echt willen voor u om op te staan? Nou, je kunt de paranoia stoppen vandaag; zelfs als je allerlei sprays en pepermuntjes en niets hebben genomen lijkt verblijf open voor verschillende manieren om te zorgen voor uw halitose probleem werken. Dit artikel is gericht op het geven van je 4 trefzekere manieren om slechte adem te stoppen en beginnen met genieten van het leven, zonder voortdurend bang voor wat andere mensen denken over jou.
1. Schraap je tong:
Het eerste teken dat je adem stinkt is door de gesmoord etterende bacteriën die begint te zien op je tong. Als je tong heeft een fuzzy witte laag op de top; U kunt wedden dat de laag van bacteriën is het maken van je adem ruiken slecht. U kunt beginnen met het afschrapen van de witte coating op de top van je tong met een zachte tandenborstel of een speciale tong schraper. Controleer uw lokale drogisterij voor de speciale tong schrapers.
2. Gorgelen met verdunde waterstofperoxide:
Meng een deel water met een deel waterstofperoxide en gorgelen in je mond gedurende ten minste 45 seconden. dit twee keer per dag te doen nadat u schraap je tong is een trefzekere manier om slechte adem te stoppen. De peroxide zal zeer schuimige worden terwijl u het gorgelen in je mond; maar het helpt om het overtollige bacteriën die verantwoordelijk is voor die stank doden
Niet gorgelen met het waterstofperoxide dagelijks.; omdat het gebruik van deze oplossing te vaak daadwerkelijk kan ontleden het glazuur op je tanden. Geef jezelf 2-5 dag pauzes tussen elke sessie gorgelen.
3. Stay Away From Foods om uw Breath Smell:
Niet voedingsmiddelen zoals tonijn, vis, lever of ander voedsel dat een sterke geur heeft te eten. Begin met het toevoegen van voedingsmiddelen aan uw dieet die u kunnen helpen zich te ontdoen van je slechte adem, zoals
gember, peterselie en koriander. Eet deze voedingsmiddelen rauw, omdat het zal helpen herstellen van de natuurlijke balans van de dikke darm bacteriën; die kan uiteindelijk geven u de frisse adem die je zoekt.
4. Reinig je Colon:
Of je het wilt geloven of niet uw dikke darm is direct gekoppeld aan je mond. Als uw dikke darm is smerig en je hoeft niet te reinigen; je adem zal beginnen te stinken.
U kunt uw dikke darm gemakkelijk te reinigen door het eten van meer zemelen of u kunt een kruiden laxeermiddel te gebruiken. Maar voordat u begint met het gebruik van een laxeermiddel moet u uw huisarts raadplegen om te zien wat ze adviseren over u uw dikke darm reinigen.
Als u gebruik maken van een aantal van deze 4 trefzekere manieren om slechte adem te stoppen voordat je het weet zul je je halitose probleem niet meer. Als u deze tips vonden bezoek dan de website hieronder voor meer waardevolle informatie die weer kan helpen je adem ruikt rozen.
Nou je adem kan niet ruiken als rozen, maar je zult blij over hoe schoon je adem ruikt en hoe wit uw tanden zal worden. U zult het geweldig en zo zal je partner.