Je gebruikt je mond voor veel verschillende dingen. Je eet met hen, je emotie te tonen met hen, en je ook een aantal slechte dingen met hen. Dr. Howard Glazer, de voorzitter van de Academie voor Algemeen Tandheelkunde legt uit dat slechte gewoonten, zoals bijten non-food objecten kunnen leiden tot het breken en chippen van de tanden. Na verloop van tijd kan dit leiden tot verloren tanden of dure tand reparatie. Andere gewoonten die problemen kunnen veroorzaken omvatten overmatige vertering van sappen en vruchten die citroenzuur bevatten. Een oude vrouw verhaal suggereert zuigen op citroenen om verkoudheid te voorkomen, of om een veel sap drinken om gezond te blijven tijdens het griepseizoen. Hoewel de voordelen van vitamine c niet wordt betwist, niet het effect van de lange blootstelling van zuur termijn op de tanden schade veroorzaken. Op termijn de tanden omhulsel, het glazuur, lost het zuur en lijkt caulky en kan leiden tot niet alleen veel slijtage of afgebroken tanden, maar ook gevoelige tanden. Het is logisch dat zonder de buitenste beschermende laag van glazuur, tanden gevoeliger voor warm, koud en snoep. De tanden ook vatbaar voor holten. Het drinken van teveel soda kunt dit ook doen, omdat soda zuur bevat. Als u het drinken van sappen of frisdrank, te beperken tot een paar seconden de tijd dat je de drank in je mond te houden en zorg ervoor dat uw mond naspoelen. U kunt ook drinken door een rietje, die zal helpen voorkomen dat teveel blootstelling van de tanden aan het zuur in de drank.
Toen ik een kind was, mijn moeder gaf me een harde tandenborstel en vertelde me om mijn tanden grondig te poetsen. Ik begon mijn tanden zo hard als ik kon denken dat door dit te doen zou ik mijn tanden extra schoon te poetsen. In de loop der jaren, begon ik te zien het tandvlees zich terugtrekt en de tanden te dragen. Toen ik binnenkwam tand school, leerde ik dat hard poetsen en het gebruik van een harde of zelfs medium tandenborstel de tanden en tandvlees kunnen schaden en uiteindelijk leiden tot beschadigde tandvlees en bloot zenuwen. Proper borstelen is meer zachte bijna massage-achtige met cirkelvormige bewegingen met een zachte tandenborstel. Begin onder het tandvlees houden van de borstel in een hoek en beweeg de borstel in een cirkelvormig patroon, terwijl het rollen je pols. Studies hebben aangetoond dat poetsen met een zachte tandenborstel werkt en een hardere tandenborstel, maar met minder schade aan de tand. De keerzijde is dat je nodig hebt om zachte tandenborstels vaker te vervangen, meestal een keer per maand. Heeft u last van pijn en pijn in je gezicht spieren of gewrichten in de rouw? Als dat zo is, kunt u op elkaar klemmen of slijpen van uw tanden terwijl je slaapt. Leunend op je kaak terwijl u TV, overmatig kauwgom kauwen te kijken, of het openen van de mond te wijd wanneer je eet kan ook resulteren in undo pijn en spanning.
Deze gewoonten kunnen leiden tot problemen met je TMJ (temperomandibulaire gewricht). Nail Biting- Gelokaliseerde tandvlees infecties kunnen optreden wanneer lonten van vingernagel vast komen te zitten tussen je tanden of onder uw tandvlees ingediend: U kunt worden verrast om te leren dat de volgende gewoonten kan ook leiden tot gezamenlijke, gom, of orthodontische problemen. Tooth-pick gebruikt: Wees voorzichtig met tandenstokers; ze kunnen het tandvlees tussen uw tanden beschadigen door versplintering of veroorzaken gebitsproblemen als je kauwen op hen voor langere tijd. Tong thrusting- Veel kinderen ontwikkelen van de gewoonte van hun tanden duwend tegen hun tanden als ze slikken of zuigen een duim of vinger. Niet alleen kunnen de tanden scheef worden geduwd, maar normale ontwikkeling van het kaakbot kan worden verstoord. Zal de macht van uw kant en een paar suggestie van ons kunnen helpen om schadelijke gewoonten voor een goede tandheelkundige tentoonstellingen uit te wisselen.