Nu uw verstandskiezen zijn uit, je honger hebt. Wat kun je eten na verstandskiezen verwijderen? Het goede nieuws is dat het ontbreken van je verstandskiezen niet van invloed op uw voedingskeuzes op lange termijn. Het slechte nieuws is dat voor tot een week na de operatie, zal uw mond pijnlijk zijn, en u zult steken in uw tandvlees naar de ingang waar uw wijsheid tanden waren te sluiten hebben. Uw primaire zorg moet niet worden verzwarende de steken.
B & B
Yoghurt is een eiwitrijke voeding die je zullen helpen je een vol gevoel wanneer je je dag te beginnen.
Lunch
Probeer een voorverpakt proteïne shake om uw voedingsstoffen binnen te krijgen zonder te kauwen. Of maak uw eigen schudden met yoghurt, melk, sap, fruit en /of proteïne poeder. Eet appelmoes, of fruit of groenten gepureerd in een keukenmachine of blender
Dinner
Soep maakt een smakelijke en voedzame maaltijd. Zelfs soep met groenten of noedels is oke, als de bouillon ze zacht heeft gemaakt.
Dessert
Je hoeft niet op te geven dessert terwijl je herstellen. Wees lief voor je mond, terwijl u genieten van ijs (zonder noten), bevroren yoghurt, pudding of custard.
Foods te vermijden
Sla uw mond wat pijn door het vermijden knapperige voedingsmiddelen, zoals appels of chips. Blijf ver weg van voedingsmiddelen die meestal steken in je tanden, zoals popcorn of caramel, zoals stukken kunnen indienen in of vasthouden aan de helende stopcontacten en een infectie veroorzaken.