Veel patiënten vragen me hoe het verkeer te verslaan Rockville, Maryland wanneer het gaan naar de tandarts. Mijn suggestie is ... omhelzen!
Neem 3 keer diep adem en je aandacht richten om alles op uw woon-werkverkeer naar de tandarts en voel dankbaarheid. Wees dankbaar voor de groene verkeerslichten, de banden op uw auto, remlichten voor de veiligheid, stopborden op ordelijke verkeer te controleren, mensen te laten opgaan in de verkeerspatronen. Wees dankbaar voor gas in de tank, elektriciteit in de accu, de voorruit om de wind ons van uw ogen ... omarmen uw collega-pendelaars.
Het gaan naar de tandarts kan een stressvolle inspanning zijn met of zonder verkeer. In een poging om te proberen om een meer ontspannende ervaring bij de tandarts of tandprotheticus bieden, te beginnen met deze eenvoudige suggesties om uw woon-werkverkeer leuker:
Het verlaten van extra tijd voor risico's en variabelen uit uw controle zal verminderen door eigen toedoen druk en bevordert de vrede en welzijn voor u. Vooruit plannen maakt voor de preventie van problemen en kan het pendelen belasting van de tandartspraktijk te minimaliseren. Ook het luisteren naar ontspannende muziek of educatieve seminars kunnen maken van de tijd sneller te gaan voor u
De-stress, zich goed voelen, en zich richten op positieve voordat & amp.; na uw tandheelkundige bezoek!
All the best,
Dr. Joe Kravitz, DDS, MS Tandarts, Prosthodontist, auteur en onderzoeker
Rockville, Maryland, Virginia, Washington DC