Het verzorgen van uw tanden is niet zo moeilijk als het in eerste instantie lijkt. Net als met iets anders, kan het overweldigend om te zorgen voor een extra ding. Echter, je moet alleen wel geluk, want dit groot artikel kan helpen! De volgende tips zal u een tandheelkundige zorg pro en geven u de gezonde lach je zoekt.
Zorg ervoor dat u probeert om frisdrank te vermijden als je drinkt in de loop van de dag. Suiker kan grote invloed hebben op de manier waarop uw tanden zien, als je moet vasthouden aan drinkwater te allen tijde. Dit zal uw algehele gezondheid te verbeteren en geven je ook goed uitziende tanden.
Altijd je tanden poetsen voor een minimum van twee minuten. Je moet gewoon niet van plan om alle hoeken en gaten bereiken binnen uw mond waar de plaque houdt van te verbergen. Zorg ervoor dat je jezelf elke ochtend en 's nachts voldoende tijd om grondig te verpletteren uw tanden behoorlijk om elke vorming van tandplak te voorkomen.
Als de kosten betreft bent u lastig als het gaat om het verkrijgen van een goede tandheelkundige zorg, zorg ervoor dat u vragen uw tandheelkundige provider over de betaling plannen. Sommige procedures kunnen vrij duur zijn, maar de meeste providers zijn bereid om te werken met de patiënten op betalingsregelingen. Vaak kan een voorschot regeling worden uitgewerkt en dit kunt u in staat om onmiddellijke behandeling te krijgen.
Als je zelfs een kleine hoeveelheid bloed in uw mond na het tandenpoetsen, is het tijd om een te maken afspraak met uw tandarts of parodontoloog. Bloeden tandvlees zijn een mogelijke indicator van tandvleesaandoeningen, die ernstig problematisch kan worden als het gaat onbehandeld. Tandvleesaandoeningen maakt je kwetsbaar voor het verlies van tanden, botverlies, diabetes en infecties.
Niet je tanden poetsen met harde borstels. Hard-haren opgebruikte weg uw tandvlees en kan schade aan de wortels van je tanden. Tanden kan ook naar beneden worden gedragen. Deze factoren zullen combineren om u uiterst gevoelige tanden te geven. Dat is waarom je een zachte borstel (of een medium één bij de meeste) moet gebruiken.
Altijd je tanden poetsen zo snel na elke maaltijd mogelijk. Hoe langer je laat plaque en voedsel zitten, hoe meer je tanden kunnen worden beschadigd. U kunt plaque schade te beperken door borstelen binnen 30 minuten na het eten. Deze slimme praktijk zal u helpen voorkomen dat tandpijn.
Zorg ervoor dat als je wilt om een goede mondhygiëne dat je weg te blijven van suikerhoudende dranken te hebben. Je mag niet van bewust dat dingen zoals sappen zijn erg zoet en kan veel schade doen aan de tanden. Als je enige vorm van suikerhoudende dranken drinkt, zorg ervoor dat onmiddellijk daarna te poetsen.
Waterstofperoxide kunnen tanden witter te maken wanneer veilig worden gebruikt. Om peroxide veilig gebruik, giet een beetje in de dop en dan duik je tandenborstel erin. Zorg ervoor dat u voorzichtig poetsen gedurende twee minuten. Spoel uw mond goed, en je kunt ook je tanden poetsen met een gewone tandpasta aftward.
Het kan moeilijk zijn om je rug tanden te bereiken, maar zorg ervoor dat ze grondig schoon te maken. Een heleboel mensen zich richten op hun voortanden naar een gezonde glimlach, maar verwaarlozing om hun kiezen schoon te maken, waardoor tandbederf en plaque te verschijnen hebben. Dus als je borstel, zorg goed om al uw tanden gelijk te behandelen!
Poets je tanden, zowel in de ochtend en in de avond. Neem de tijd. Veel mensen gaan gewoon door de bewegingen snel en doen een efficiënte werk niet doen. Probeer timing zelf om ervoor te zorgen dat u uw tanden erg schoon. Als je moet, zingen het ABC lied in je hoofd, en stop niet poetsen totdat het nummer is afgelopen.
Zorg ervoor dat de tools die je gebruikt om je tanden schoon te maken die geschikt is voor uw behoeften. Vind een zachte borstel die goed in je mond voelt (niet te groot of te klein). Kiezen uit een fluoride tandpasta die u vertrouwd mee bent. Als je niet denkt, je doet een goede baan te borstelen, na te denken over het krijgen van een elektronische borstel dat veel van het werk voor u zal doen.
Vergeet nooit het belang van mondwater! Mondwater is in staat om te spoelen uit de gebieden van uw mond die niet in staat zijn te bereiken met een tandenborstel. Kies twee keer per dag- eenmaal in de ochtend en eenmaal spoelen nachts. Zorg ervoor dat u het kiezen van een mondspoeling die geen alcohol bevat, zoals alcohol kan uitdrogen van de mond en leiden tot andere problemen.
U moet poetsen en flossen op een dagelijkse basis. U mag echter niet het vernietigen van alle bacteriën van je mond. Dit is de reden waarom het belangrijk is om de follow-up van uw poetsen en flossen met behulp van een anti-bacterieel mondwater.
Tandartsen niet alleen te houden uw glimlach mooi, ze daadwerkelijk kan uw leven redden! Mondelinge beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zijn getraind om te zoeken naar verklikker tekenen van bepaalde ziekten zoals kanker, gewoon door de behandeling van uw mond. Bezoek uw tandarts regelmatig voor een snelle reiniging en een deskundige eenmaal over die kon afbetalen erg groot voor je.
Kunt u het zich niet veroorloven noodzakelijke tandheelkundige werk? Denk aan vragen aan uw tandarts als een betaling plan is mogelijk. Veel tandartspraktijken hebben plannen die termijnen te gebruiken, hetzij door middel van een financiële instelling, of hun kantoor. Je zult in staat zijn om gemakkelijk veroorloven de tandheelkundige werk dat u gedaan hoeft.
Denk niet dat alleen omdat sinaasappelen en jus d'orange worden aangeprezen als gezond voor je lichaam dat ze gezond zijn voor uw mond. Het zure karakter van deze en verwante voedingsmiddelen begint met het dragen op je email onmiddellijk. Je kunt hen hebben, maar poetsen direct na alles wat met zware concentraties van sinaasappels consumeren.
Als je doodsbang voor tijd doorbrengen in de stoel van de tandarts, zou je in de verleiding om reinigingen of procedures helemaal over te slaan. Dit is een slecht idee, vooral omdat slechte mondhygiëne kan leiden tot tandvleesaandoeningen of zelfs diabetes. Beschouw sedatie tandheelkunde, waarbij de patiënt niet wakker tijdens de afspraak. Bovendien zullen sommige tandartsen kalmerende middelen voorafgaand aan de benoeming voor te schrijven. Als u een optie gebruikt, moet je iemand die je kan rijden van en naar de afspraak te hebben.
Na deze artikel te hebben gelezen, moet je nu het gevoel een beetje meer comfortabel te praten over tandheelkundige zorg. Er zijn veel meer dingen die je kan waarschijnlijk te leren, maar je hebt een voorsprong. Solliciteer alles wat je net hebt gelezen en kunt u op uw weg naar een glimlach die anderen zullen jaloers!
