Zorgen voor je tanden is van vitaal belang voor uw algehele gezondheid. Echter, te veel mensen verwaarlozing goede mondhygiëne en eindigen met pijnlijke en dure problemen met hun tanden. Als u nodig hebt om een betere verzorging van uw tanden, kunnen de volgende adviezen u helpen een gezondere mond te houden.
Wacht niet naar de tandarts. Als je hebt begon te voelen zelfs de geringste beetje van de pijn in je tanden, een afspraak maken met een tandarts. Als je te lang wacht kan het probleem nog erger. Als je in de juiste weg, mag u alleen behoefte aan een snelle en gemakkelijke behandeling.
Plan een bezoek aan uw tandarts als je een gevoelige tanden. Pijn in je tanden bij het eten warm voedsel of het drinken van koude dranken kan een aanwijzing zijn van ernstige tandheelkundige problemen zijn. U kunt een holte, zenuw ontsteking of zenuw irritatie. Dit zijn tandheelkundige problemen die u niet wilt om te negeren.
Schedule reguliere tandarts afspraken om een gezonde mond te houden. Zonder reguliere tandheelkundige check-ups, loopt u het risico van het hebben van ernstige problemen in de toekomst uit te voeren. Uw tandarts in staat om tandplak en tandsteen te verwijderen en zal problemen op te sporen voordat ze erger worden.
Vergeet niet om je tong als je tanden te poetsen. Het verlaten van voedsel deeltjes te verzamelen op je tong laat kiemen en bacteriën om er te broeden. Het is een belangrijke oorzaak van een slechte adem.
Het kan heel ongemakkelijk te nauw worden betrokken in een gesprek met iemand die vreselijke adem heeft zijn. Misschien is het iets wat ze aten, of gewoon oude slechte tandheelkundige zorg gewoonten. Wat ook het geval kan zijn, een goede manier om jezelf te helpen uit deze situatie te voeren rond kauwgom of pepermuntjes. Heb er zelf een en bieden hen een tegelijk. Dit maakt een beleefde gebaar een succesvolle geheime operatie.
Om te helpen houden uw tanden gezond, vermijd het roken van sigaretten. Roken is niet alleen verkleuren je tanden, het kan ook een hoop tandsteen en plaque op te bouwen. Roken van sigaretten ook het risico op mondkanker en tandvleesaandoeningen verhogen. U kunt gezondere tanden en tandvlees krijgen door te stoppen met roken.
Houd uw tandenborstel zo schoon als kan worden. Anders kunt u het aantrekken van bacteriën aan de haren die vervolgens je mond te infecteren! Was de haren na elke borstelen, en sta je tandenborstel rechtop, zodat eventuele extra water afvoert naar beneden de borstel. Zorg ervoor dat je borstel te vervangen om de paar maanden, zelfs als je het goed schoon te maken.
Als je kinderen, de aankoop tandpasta speciaal ontworpen voor kinderen. Een niet-toxisch tandpasta is belangrijk voor jonge kinderen die veel slikken de tandpasta. Als kinderen de juiste poetsen technieken te leren, kunnen ze tandpasta schakelen. Er zijn tandpasta speciaal gemaakt voor baby's, peuters, kinderen in de leeftijd van 3 en 5, en kinderen die ouder zijn dan 5.
Na het lezen van dit artikel, moet u een beter inzicht in de basis van een goede tandheelkundige zorg . Door het nemen van goede zorg van uw tanden, vermindert u de kans op het ontwikkelen pijnlijke holten of andere problemen. Probeer om een goede tandheelkundige gewoonten te druppelen in jezelf, zodat u een gelukkig, gezond glimlach voor een leven zal hebben.
