Question Hi! Hoewel ik heb nog nooit gediagnosticeerd met TMJ Ik heb een lange geschiedenis van balde, slijpen, en klikken met alle dingen die samen gaan met haar. Ik paar jaar geleden kreeg ik een NTI en dat heeft geholpen, maar ik ben het betalen van een forse prijs in de vorm van gekraakte tanden. Een week geleden had ik mijn laatste ongekroonde kies voorbereid op een kroon. De tand en tandvlees zijn prima, maar mijn kaak is nog steeds pijnlijk. Zelfs aan. Tijdens de kroon prep was mijn kaak in het kader van een groot deel van de stam en de dag na mijn nek en kaak voelde me alsof ik in een auto-ongeluk was geweest. Dit heeft er met je gebeurd en welke manieren heb je gevonden te behandelen en te voorkomen dat het opnieuw gebeurt. Erg bedankt! Elizabeth Antwoord Elizabeth, van Mijn tandarts denkt niet dat het NTI is een goed apparaat. Hij gaf me een harde nightguard die past over mijn onderste tanden. Het is de beste die ik heb gehad, zeer comfortabel, en ik draag het elke avond. Tandheelkundige werk kan TMJ symptomen /pijn, erger te maken. Wanneer ik heb tandheelkundige werk, mijn tandarts doet het op kleine podia. Al de dingen die ik voor mijn pijn gedaan, in het verleden heel nuttig zijn om het punt waar ik kan niet eens herinneren wanneer de laatste keer dat ik geen pijn gehad. De eerste en misschien wel het allerbelangrijkste, naar mijn mening, is om een goede nightguard krijgen. Hier is een lijst van dingen die ik heb gedaan in aanvulling op de nightguard: l. oefening- elke vorm is goed, want het zorgt ervoor dat de aanmaak van endorfines die helpen met eventuele lichamelijke pijn. Pagina 2. acupunctuur - slechts een paar sessies met iemand die ik vond (na trial and error) die is echt goed in, opgelucht mijn pijn 3.Ultrasound- mijn tandarts deed dit voor mij, hoewel sommige fysiotherapeuten het ook kan doen <.. br> 4. ontspanning tapes - pijn voedt zich met angst, zodat je echt moet proberen om in ieder geval rustig te blijven voor een korte tijd in de loop van de dag -. en niet obsederen of paniek over de situatie Ondernemingen De reden dat je kan pijn te voelen is dat balde veroorzaakt strakke spieren, die op zijn beurt de pijn kan verwijzen naar andere gebieden, zoals de tanden (zorg ervoor dat je niet krijgen onnodige wortelkanalen en /of extraactions omdat veel tandartsen hebben geen pijn te realiseren kan afkomstig zijn van de genoemde pijn van de strakke spieren van balde), tandvlees, hoofd, nek. 5. er zijn een aantal TMJ oefeningen voor de nek en kaak ik nuttig gevonden. Kijk in de bibliotheek voor boeken die ze beschrijven. Ze helpen strek de strakke spieren. 6. toepassing van de vochtige hitte, 7. OTC verdovende gels die worden gebruikt voor artritis 8. tijdelijk gebruik van spierverslappers 9.avoiding gom (nog nooit kauwen) en hard en /of taai voedsel zoals bagels. Het meeste voedsel is zacht. 10.Ik kreeg hulp van een apparaat met de naam van de alfa-stim100 (kijk op hun website). Je hebt een Rx en het is duur, maar goed om in gedachten te houden. Hoop dat dit helpt. Susan
