Het begint allemaal met een Glimlach
De meeste mensen houden van een mooie glimlach. Een grote glimlach signalen vriendelijkheid, een goede gezondheid, en is vaak de eerste indruk die we op anderen. Onze eigen glimlach is ook de eerste indruk die we maken over onszelf als we onze eigen tandheelkundige gezondheid te beoordelen. Het begrijpen van onze eigen tandheelkundige gezondheid is van cruciaal belang het behoud van een gezonde glimlach, en draagt bij aan onze algehele welzijn. Een goede persoonlijke beoordeling zal overwegen de leeftijd, de levensfasen en de dagelijkse gewoonten.
Ages en Stages
Als het gaat om een goede tandheelkundige gezondheid, leeftijd zaken. Een goede mondhygiëne en periodieke professionele check-ups zijn de sleutel tot een uitstekende tandheelkundige gezondheid. Even belangrijk, tussen de tandarts bezoeken, zijn persoonlijke assessments.
Voor kleine kinderen deze vereisen de tussenkomst en de deelname van een ouder of primaire verzorger. Dezelfde persoon moet regelmatig de tanden van baby's voor uitbarstingen en peuters voor verkleuring of ongemak.
Zodra een kind is leerplichtig ze moeten worden geleerd om hun eigen tanden en tandvlees te beoordelen voor problemen zoals roodheid, zwelling, bloeden, en pijn. Regelmatig naar de tandarts en orthodontist bezoeken zullen bevestigen tanden groeien in op een geschikte tempo en de richting.
Het begin van de puberteit en volwassenheid is de tijd om cosmetische problemen, evenals mondgezondheid te overwegen. Zodra tanden volgroeid zijn, kan orthodontische procedures zoals rechttrekken, whitening en vormgeving worden overwogen. Het is noodzakelijk om regelmatig persoonlijke oordelen voor verkleuring, pijn en bloeden voort te zetten.
Life stages zijn ook een belangrijke overweging voor een goede mondgezondheid. Hormonen, groei spurts, zwangerschappen en tientallen jaren gebruik moeten alle factor in de algehele gezondheid van tanden en tandvlees overwegen. Tijdens sommige fasen, zoals de reproductieve jaren, is het nodig om extra zorg van tanden nemen doordat extra reinigingen en professionele controles. Sporters dienen de juiste mond kleding dragen, en bijzondere aandacht besteden aan blessures.
Naarmate we ouder worden, en voer levensstadia, zoals pensioen, het is net zo belangrijk als ooit om een levensduur van goede gewoonten bijbenen. Andere gezondheidsproblemen kunnen prevaleren boven tandheelkundige gezondheid, maar het toevoegen van meer persoonlijke oordelen naar onze routine zorgt voor het voorkomen van verdere schade moet tandheelkundige problemen te ontwikkelen, zoals kauwgom erosie, botverlies of losmaken van de tanden.
Het is absoluut noodzakelijk een goede tandheelkundige te onderhouden gezondheid op oudere leeftijd, kan een slechte tandheelkundige gezondheid verergeren andere gezondheidsproblemen en leiden tot pijnlijke ongemak.
het ontwikkelen van gezonde gewoonten
We kennen allemaal het belang van het regelmatig poetsen voor het behoud van een gezond gebit, maar door het opnemen van andere gewoontes in onze dagelijkse routine; kunnen we onze algehele gezondheid te verbeteren als goed. Goede voeding is de sleutel tot goede mondgezondheid.
Het vermijden van toegevoegde suikers, vasthouden aan gezonde, gezond voedsel, en vooral vasthouden aan ongezoete drankjes zal helpen voorkomen dat gaatjes en tandplak tegen schadelijke tandglazuur. Goede voeding draagt ook bij tot sterke botten en gezond tandvlees. Het vermijden van schadelijke gewoonten zoals duimzuigen en tandenknarsen zijn noodzakelijk voor een gezonde ontwikkeling en het behoud van sterke tanden.
Als goede gewoonten zijn geoefend vanaf de geboorte tot de kindertijd, de voortzetting van hen door de volwassenheid moet geen probleem zijn. Het goede nieuws is, het is nooit te laat. Gewoon een beetje extra aandacht voor een paar weken is alles wat er nodig is om nieuwe gewoonten van een goede mondhygiëne te ontwikkelen. Na een paar weken gewoonten zoals regelmatig poetsen, flossen, en het beoordelen zal natuurlijk komen
Auteurs Bio:. Myke Thomas is een freelance schrijver, professionele blogger en social media liefhebber. Haar blog Vitaminsandminerals.net richt zich op de gezondheid van bloggers en fitness bloggers. Je kunt hem volgen op plus.google.com/u/0/105090402063987279394/about en twitter.com/MykeThomas1.