Na een lange discussie dit weekend heb ik descided dat de meeste patiënten niet echt weten welke tandpasta is het beste voor hen (en ik wil de vraag hoe ik mijn kind tanden schoon te beantwoorden?), eigenlijk zou dit een eenvoudige falen van de tandartsen dus hier is mijn tien tips die tand plakken te gebruiken:
Children, tandpasta & borstelen
1) Alle kinderen tot drie jaar, dient een tandpasta met een fluoride van ten minste 1000 dpm (delen per miljoen). Je kunt vinden van de fluoride ppm (parts per million) geschreven op de tube tandpasta en packet.
2) Na drie jaar oud zijn, moeten ze een tandpasta die 1350ppm-1500 ppm bevat gebruiken.
3) Ouders moeten toezicht houden op hun kinderen tanden poetsen, en gebruik alleen een erwt uitstrijkje van fluoride tandpasta totdat ze ongeveer 7 jaar oud.
4) kinderen moeten worden aangemoedigd om hun tanden te poetsen drie minuten, twee keer per dag.
5) Indien je hebt problemen met het krijgen van uw kinderen om hun tanden te poetsen, probeer waardoor het in een spel met behulp van een stop klok of eierwekker, of borstel voor de lengte van een liedje op de radio om ervoor te zorgen dat ze poetsen lang genoeg.
6) Het grootste bedreiging die meestal werkt dreigt om hun tanden te poetsen voor hen. (Mijn record is een moeder van een 16-jarige poetsen hun tanden voor hen, grappig genoeg toen ze in de komende kwamen terecht op hun tanden waren brandschoon).
Tandjes Babies
7) Probeer kinderziektes baby's op een baby tandenborstel om hen gebruikt om het gevoel van een tandenborstel in hun mond. (Het is belangrijk dat u niet uw kind achter te laten op hun eigen met hun tandenborstel).
Volwassenen, tandpasta & Borstelen
8) Volwassenen moeten een tandpasta te gebruiken met een fluoride niveau van ten minste 1350- 1500 ppm. PPM betekent ppm dit niveau van fluoride in de tandpasta en vindt geschreven op de tandpasta of verpakking.
9) Volwassenen moeten poetsen minstens 3 minuten, tweemaal per dag. Probeer het gebruik van een timer of je tanden poetsen voor de lengte van een liedje op de radio om ervoor te zorgen dat u borstelen lang genoeg.
10) Speciale tandpasta's met een hoger niveau van fluoride zijn ook beschikbaar, deze zijn meestal aanbevolen voor mensen die hebben een hogere mate van verval en /of terugkerende gebitsproblemen. Voorbeelden van patiënten die kunnen profiteren van een hogere PPM fluoride tandpasta zijn, patiënten die meer dan één vulling per jaar, patiënten die medicatie en oudere patiënten.
Vraag uw tandarts als u wilt profiteren van het gebruik van een tandpasta met een hogere PPM fluoride inhoud.
de beste tip die ik je kan geven, dus je zou kunnen zeggen dat het uiteinde 11, niet uitspoelen met water na het poetsen, omdat dit verwijdert de fluoride je gewoon op je tanden hebben gezet. Gebruik altijd een fluoride mondspoeling, als een extra.