De gezonde tanden zijn belangrijk voor zowel uw uiterlijk en uw algehele gezondheid. Dit is waarom het belangrijk is om zo veel als je kunt leren om een gezond uitziende glimlach te houden. U kunt gezondere tanden hebben als je de volgende tips te leren.
Heeft uw tanden gevoelig voor extreme temperaturen? Zo ja, dan kunt u overwegen het uitproberen van een andere tandpasta. praat eerst het over met uw tandarts, echter. Uw tandarts zou kunnen helpen bij het bepalen van de oorzaak.
TIP!
Voor echt schone tanden, kies een tandenborstel die zachte haren die adequaat bemeten is voor uw mond heeft. Zorg ervoor dat u uw tandenborstel tussen toepassingen op te slaan in een gebied dat maakt het mogelijk om uit te drogen goed, zodat de bacteriën niet te vormen.
Om de zes maanden, je moet naar de tandarts gaan. Wanneer u uw tandarts vaak zien, bent u in staat om grote problemen te voorkomen. Zien de tandarts op een regelmatige basis u helpen voorkomen dat de vorming van tandplak, tandvleesontsteking en tandbederf.
Uw tanden kunnen uw leeftijd te tonen. Voor scheve, ontbrekende of gele tanden, zien een cosmetische tandarts. Je zal veel ouder uitzien als uw glimlach is lelijk. Heeft u een betere uitstraling en een jongere uitstraling door te gaan naar de tandarts en het krijgen van die slechte tanden vast.
Brush en dagelijks flossen, zelfs als je weinig tijd. Het nemen van de time-out om deze dingen te doen zal u de beste mondgezondheid te geven. Dit is de beste preventieve maatregel die u kunt nemen. Het is goedkoop, eenvoudig, en echt gaat een lange weg.
TIP!
Bent u 50 jaar of ouder, gebruik maken van niet-alcohol mondwater. Mensen die ouder zijn hebben meestal gevoelige tanden en dat kan dingen steken wanneer alcohol wordt ingevoerd om ze te maken.
Normaal gesproken, de meeste tieners zijn nogal lui over de zorg voor hun tanden. Het gebruik van het feit dat niemand wil dicht bij rotte tanden te zijn is een geweldige manier om te helpen duwen een tiener in het nemen van een goede verzorging van hun tanden. Dit kan motiverend voor kinderen en jongeren, want wat hun collega's van hen denken is erg belangrijk op die leeftijd.
Als uw tandarts suggereren een diepe reiniging, vragen om een second opinion. Deze vorm van het schoonmaken kost veel meer dus zorg ervoor dat je niet wordt bedrogen.
Vindt u het moeilijk om de uitgaven 75 dollar te rechtvaardigen op een tandenborstel? Dat hoeft niet. De meeste tandartsen zeggen dat deze elektrische tandenborstels zijn een grote stap boven regelmatig poetsen. Toegegeven, kan dit soort borstel niet elimineren alle opbouw van onder het tandvlees, maar het komt wel in de buurt. Probeer om een tandenborstel met verschillende koppen en een goede garantie te kiezen.
TIP!
Sommige voedingsmiddelen zal meer schade toebrengen aan uw tanden dan andere. Je moet voorkomen dat het eten van snoep en elke vorm van voedsel dat te rijk aan suiker.
Als het gaat om een bezoek aan uw tandarts, zorg ervoor dat u dit doen op een regelmatige basis. Zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken om de zes maanden, zodat je je tanden in een optimale gezondheid kan houden en eventuele problemen vroeg te pakken. Dat gaat bespaart u geld in de tijd.
Vraag uw vrienden en familie voor de tandarts verwijzingen. Aanbevelingen en feedback over persoonlijkheid, professionaliteit en de resultaten zal het gemakkelijker maken om een beperking van uw keuzes en kies een nieuwe tandarts. Bovendien, mensen die bekend zijn met de tandarts zal ook bekend zijn met de betaling beleid van de praktijk te zijn.
Is het idee van je tong doorboord beroep op u? Je moet heroverwegen. Het maakt niet uit hoe goed je zorg voor uw mond te nemen, een tongpiercing is een mondhygiëne ramp staat te gebeuren. Je moet ook niet vergeten dat een mondelinge piercing weg kan chip op je tandglazuur, waardoor scheuren of gevoeligheid. Als je tong raakt geïnfecteerd en je hoeft niet behandeld, kan je een deel van je tong te verliezen. Dit is echt niet erg chic!
TIP!
Terwijl tandenpoetsen, niet je kiezen en rug tanden verwaarlozen. Het is gemakkelijk om alleen de stok met de tanden die je kunt zien in een spiegel bent, maar je tanden zal beginnen te rotten als ze geen aandacht voor hen te krijgen.
Als u noch uw kind zoals mint, niet voorkomen dat je tanden poetsen! Mint is niet langer de enige smaak optie voor mainstream mondverzorgingsproducten. Neem een product met een favoriete smaak, omdat dit het gemakkelijker te tolereren maakt. U kunt ook in staat zijn om speciale bestelling verschillende smaken van een holistische winkel of apotheek.
De op en neer beweging is de beste manier om je tanden te poetsen. Door dit te doen zal effectief te verwijderen voedsel deeltjes die stok kan krijgen onder je tandvlees, die hen zal schoon. Hoewel het aanvaardbaar is om te poetsen met side-to-side bewegingen, moet u dit doen in combinatie met up-and-down bewegingen als goed.
Voor gezonde tanden, zorg ervoor dat zuivelproducten in uw dieet. Eet yoghurt, veel drinken van melk en kaas eten vaker. Degenen die lactose-intolerantie moeten overwegen het nemen van een dagelijkse calcium supplement. Door het krijgen van voldoende calcium, zal uw tanden witter te maken en de kans op het krijgen van gaatjes zal afnemen.
TIP!
Fluoride supplementen zijn belangrijk voor de gezondheid van uw tanden. Fluoride kan uw beste inzet voor het elimineren van geïrriteerd tandvlees en tanden die verschijnen bevlekt de hele tijd.
Je moet gezond voedsel te kiezen als je kunt, om de tanden schade te voorkomen. Als je suiker gevulde snacks moet hebben, zorg ervoor dat snel na je tanden te poetsen. Dit zal u helpen voorkomen holtes.
Aangezien dit artikel ging over voor, met een goed gebit is geweldig voor je gezondheid verstandig en hoe je het bekijkt. U moet opgeleid op een goede mondhygiëne voor gezonde tanden geworden. Dit artikel geeft de beste tips voor gezonde tanden.