Bent u walgt van het uiterlijk van uw tanden? Zijn ze gebroken, gechipt, krom of gebeitst? Wilt u een aantal wijzigingen aan te brengen? Gelukkig is er tonnen van advies voor het krijgen van een gezond gebit. Lees verder voor de tips die kunnen maken dit gebeuren.
regelmatig wijzigen van uw tandenborstel, en niet beknibbelen op de kwaliteit ervan. De beste tandenborstels zijn die zacht voor het tandvlees. Als je tanden bloeden bij het poetsen, kunt u een zachtere borstel nodig. Na een maand, ter vervanging van uw tandenborstel sinds bacteriën ontwikkelt zich op het snel.
TIP!
Kies een goede tandenborstel. De ideale tandenborstel moet zacht op je tandvlees zijn.
eindigen nooit tandenpoetsen in minder dan twee minuten. U krijgt elk gebied van uw mond niet schoon als u minder dan twee minuten te besteden aan het poetsen. Laat zich voldoende voor een goede borstelen, vooral in de ochtend en avond. Dit zal een lange weg naar het voorkomen van de vorming van tandplak te gaan.
Veel mensen lijden aan angst bij een bezoek aan een tandarts. Als u last heeft van angst, probeer een aantal diepe ademhaling om u te helpen ontspannen. Als je er een vindt dat helpt je uit, doe het voor, tijdens en na uw bezoek. Eerlijk met uw tandarts over je angsten kan helpen je je beter voelt tijdens uw bezoek.
Gaatjes komen over wanneer het glazuur wordt verzwakt. Het glazuur is verzwakt door bacteriën, en je krijgt een holte. Als u niet wilt dat dit gebeurt aan u, moet u uw tandarts regelmatig om je tanden gereinigd. Uw tandarts zal ook x-ray je tanden om ervoor te zorgen holten worden niet gevormd.
TIP!
Sommige voedingsmiddelen zijn meer schadelijk zijn voor uw tanden. Vermijd snoep of voedsel met ton suiker.
Als u zelfs een kleine hoeveelheid bloed in uw mond na het tandenpoetsen, is het tijd om een afspraak met uw tandarts of parodontoloog te maken. bloeden, pijnlijke tandvlees - niet de meest voorkomende teken van tandvleesaandoeningen niet negeren. Het kan leiden tot het verlies van tanden en botten in je kaak, evenals infecties en zelfs diabetes.
Kom in de tandarts kantoor ten minste eenmaal per zes maanden. Deze regelmatige tandarts bezoeken zal ervoor zorgen dat u geen problemen die je niet mag worden merken hebben. Wanneer u de tandarts regelmatig te bezoeken, zal plaque weg te blijven, tand vergaat is minder waarschijnlijk, en tandvleesaandoeningen waarschijnlijk om weg te blijven.
borstelen je tong is net zo belangrijk als tandenpoetsen. Als je eet, wat te eten blijft op je tong stimuleren van de groei van bacteriën. Niet alleen kun je een slechte adem van dit, maar het is ook ongezond.
TIP!
Om de zes maanden, moet je naar de tandarts gaan. Regelmatige bezoeken aan de tandarts kan voorkomen dat bepaalde tandheelkundige problemen en anderen snel te behandelen.
Tieners hebben de neiging om tandheelkundige zorg te negeren. Een manier om mensen te poetsen, gebruik mondwater en regelmatig flossen is om hen te vertellen dat mensen niet erg aantrekkelijk wanneer ze adem dat is slecht. Wat hun vrienden denken over hen is heel belangrijk, zodat uw kind zal willen vaak een slechte adem te voorkomen.
Peuters en kleuters kunnen willen om op te kauwen op hun borstel. Laat ze. Ook al is het belangrijk om de juiste weg te poetsen voor schone tanden, het kauwen van de borstel helpt een beetje. Ook kunnen de kinderen wennen aan tandenborstels door eerst kauwen op hen.
Denk je dat het kopen van een $ 75 tandenborstel is gek? Veel tandarts beweren dat deze elektrische tandenborstels zijn populair in-office reinigen van gereedschappen. Ze bevatten niet alle vuil te verwijderen onder je tandvlees, maar ze hebben de beste reinigend vermogen. Kiezen voor een elektrische tandenborstel die meerdere koppen heeft.
TIP!
Een gezonde tong is net zo belangrijk als gezonde tanden en tandvlees. Koop een tong schraper om uw mondelinge gezondheid te beschermen.
Het is belangrijk om regelmatig bezoeken aan uw tandarts te maken. Schema bezoeken tweemaal per jaar (één bezoek per zes maanden) om een goede mondgezondheid te behouden en kleine problemen van steeds ernstiger te houden. Door het bezoeken van uw tandarts twee keer per jaar, zult u in staat om geld te besparen.
Elke borstelen sessie moet 120 seconden of langer duren. Zorg ervoor dat je tijd te geven om elke tand, vanaf de onderkant van het tandvlees naar boven. Als u te veel kracht gebruikt, kunt u uw tanden en tandvlees schade geven. Pijn bij het poetsen is een indicator dat uw haren zijn niet zacht genoeg.
Nu dat u deze informatie hebt gelezen, moet je meer over hoe u beter uw tanden te kennen. Wanneer u deze tips te gebruiken, vindt u de grote glimlach die u altijd al wilde. U kunt de glimlach heb je altijd van gedroomd hebben.