WebMD archieven inhoud na 2 jaar aan onze lezers te garanderen, kunnen gemakkelijk de meest actuele inhoud.
Voor de meest actuele informatie te vinden, vul dan uw onderwerp interesse in onze zoekvak
"> WebMD Feature Archief
Q:. ik weet dat koffievlekken mijn tanden, maar zijn er ook voedingsmiddelen die zal helpen om hen op zoek naar wit en gezond ?
A:.. Regelmatig poetsen en flossen zijn uw beste inzet voor het houden van uw tanden gezond Maar ja, bepaalde voedingsmiddelen kan uw glimlach ziet er rooskleurig uit door bij te dragen aan uw algemene mondgezondheid te houden
Ook als gelukkig, sommige mensen weerstaan glimlachen. Of ze bedekken hun mond met hun hand. hun scheve tanden verlegenheid them.That is wanneer je nodig hebt om een orthodontist te zien. orthodontisten zijn tandartsen met geavanceerde training in het maken van tanden zet. Ze kunnen scheve tanden uitlijnen in een rechte, gezonde smile.It is een transformatie Gwen Henson onlangs zag toen haar 15-jarige zoon vrolijk kreeg zijn bretels verwijderd. Dat is toen ze besloot om zichzelf te trakteren op een onwaarschijnlijke 50 verjaardagscadeau: haar eigen set ...
Bijvoorbeeld, voedingsmiddelen die verhoging van de speekselproductie hulp wash eten van je tanden en neutraliseren van de zuren geproduceerd door voedingsmiddelen je ze kauwen - zuren die het tandglazuur kan aantasten en bijdragen aan tandbederf. Die voedingsmiddelen bevatten suikervrije kauwgom en dranken, kaas en melk.
Het voorkomen van tandvleesaandoeningen is ook van cruciaal belang voor het houden van uw tanden gezond en uw glimlach mooi. Vis en lijnzaad zijn zowel de rijke bronnen van omega-3 vetzuren, die ontsteking te voorkomen en kunnen helpen bij de bescherming tegen tandvleesaandoeningen.
Foods te vermijden, door de manier waarop, onder andere suikerhoudende dranken en snacks (de suiker bevordert bacteriën die verhoging van zuren die het tandglazuur kan aantasten en leiden tot holtes); sommige zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals rijst, aardappelen en pasta (die ook verhogen zuurgraad in de mond); en ja, koffie, thee en rode wijn, die tanden vlekken. Kies water en suiker-gratis drankjes zo vaak als je kunt - ze helpen wassen zuur-producerende voedsel uit je mond
.